小さい頃から太く中学卒業の頃には60キロありました。
高校に入ってからは
部活を始め運動だけで自然に減りました。
その時で52キロです。
専門に入ってから痩せないと…
と意識するようになり食事制限を始め
卒業時には46キロに。
就職した私は、生活が変わると言う事で
更に食に気をつけるようになりました。
その時の朝・昼ご飯は小鉢にお米とおかず。
夜はほとんど食べてませんでした。
体重は42キロ・41キロへ。
しかしこの頃は
甘い物や外食など楽しく食事もしてました♪
それから環境の変化・ストレスで過食気味に。
5ヶ月で19キロ増加。
食べることでストレス発散。
でもある時、醜い自分に気づき後悔と自己嫌悪。
けど、更なる現実逃避で食べまくり。
若干鬱っぽかったあかもしれません。
友達とも全く会えていません。
怖くて…連絡きても一切返せてなく罪悪感ばかり。
また人ごみにいくと、前もみれませんでした。
でもコレじゃ駄目だと思いダイエット開始。
ただ元の自分に戻って自信をもって友達に会いたい。
焦るあまり今は拒食気味ですが…
今年中には元の体重に戻すつもりです。
7月からダイエット始めました☆★