姫姉さん。お帰りぃ~。
病院に行くと疲れるよね。
ゆっくり休んでね。
←のじじばばの話。
スンごくわかるぅ~。
私もよくそういうことがあるんだけど、話が長いわりに、最初の内容からかけ離れた話になってたり・・・。
聞いてる方は、全く頭には入ってないんだけど後でドドッと疲れるんだよね。
私もあと何年かしたらそうなるのか・・・。
いやっ。私は永遠のハタチだからならないわっ。
ちなみに、今晩も玄米粥でした。
ほほほっ。明日こそカクンッとなってないかなぁ~。
おかえり~~~~
病院は一日仕事だから疲れるよね(ーー;
お昼に買い物に行った時は、刺身こんにゃく買い忘れたから、夕方にもう一度買い物に行ってしっかりゲットしてきたよ(笑)
おはよう~~~~
刺身こんにゃく流行ってるのね
蒟蒻やキノコ類はたっぷり食べてもOKって栄養士さんに言われたので、私も早速昼食とかに取り入れようかな。
わさび醤油で食べるのも好きだけど、酢味噌で食べるのも好きなのでその時の気分であれこれ試してみようかな。
姫!
☆Heyヽ(´・ω・`)ノGoodMorning☆
刺身こんにゃく、きな粉は少しにしたよ♪
で、パルスイートつかったのらv(^^)v
うまーあだったのら!
わさびしょう油のほうがうまいよね♪
でもね・・・昨日は草もち食っちまったんだよぉー
甘いもの・・・いかんいかん。
でもうまかった・・・・モゴモゴ ( ̄~ ̄;)
こんなんじゃダイエッター失格ジャーぁ!!
と、いうわけでボチボチいきます。
('-'*)エヘ
なるべく間食はしないようにせんとねー。
難しい。
ホワイトソース簡単なんや。
そんなの無理やろうなって見てなかったよぉー
じゃ、見てみるねー
そしたらいろんなもの作れるもんね♪
ミ★(*^▽゜)v Thanks!!★彡
今日は病院か。
e(^。^)g_ファイト!!
帰ってきたら無理しないでだるかったら寝るんだよぉー
姫姉さぁ~ん!!
確かに、夜食べないってわけじゃないんだけど。
だってぇ~。一応ほら。
願かけしてるから・・・。
パイン豆乳かオルビスか雑炊系統か・・・みたいな。
ちなみに、我慢できたよぉ。
旦那がチョー美味しくできた明太子スパゲティを大量に食べてる横でググッと我慢できました。
明日はお刺身コンニャクとパルスィートを買ってくるっ。
ありがとうー(ToT)ウルルン
めまいは大丈夫v(^^)v
でも午後、お昼寝したらダルダルでやっとこさ夕食作って片付けたさー
でもこんなことで愚痴ってられんね!
おっしゃ、がんばるぞ(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!
豆腐の味噌グラタンっておもしろいね!
グラタンってカロリー高いイメージあるもん。
姫・・・(´;ェ;`)ウゥ・・・
刺身こんにゃく買ってきたよ。
黄な粉は美味しかった。
でもね、2個目はだめだった・・・。
みそ味はだめだったん。
でも!わさびしょう油はうまかった!!
せっかく教えてくれたのにごめんね・・・って勝手に読んだのか。
でも、母ちゃんと父ちゃんには評判よかったです!
2個買ってきたので、あと1個は、また黄な粉とわさびしょう油で食べようと思います♪
で、お通じいきなりきたよー
刺身こんにゃくスゲ━━━━━━ヽ(゚Д゚)ノ━━━━━━!!!!
だったよ(^。^)
ただいも~~~~~
今月、最高値を叩き出したけど、どうにか少し落とせました、今後は維持しながら少しずつ落としていかなきゃ(;^_^A アセアセ・・・
姫姉さん。
おほめのお言葉を沢山いただいてなんなんですが・・・。
2月に一度74.3キロまでいきました。
なのに、4キロ以上のリバまっしぐら・・・・・・・・トホホ・・・・・。
まずは最低値に戻りつつ、願いが叶うように頑張ります。
わらび餅大好きだから、刺身コンニャク&パルスィートときなこで食べてみる♪楽しみぃ~♪
お豆腐もいいよね。
今の時期は冷奴とかほぼ毎日出してるよ。
追伸
しかし、素晴らしい急降下なグラフ。
私も後を追って頑張ります!!
姫姉さん。こんちゃ♪
またこうやってお話しできるて、すごく嬉しいです。
で、昨日の夜。
宣言通り置き換えっぽくしたんだけど、増えてるしぃ~。
姫姉さん。スカート入ったの?
私はウエスト76㎝のジーパンもスカートもきつくて無理。
だから、最低値の体重までとにかく落とさなければ。
ちょっとここ最近色々ありまして・・・。
アル事を願かけして、夜は置き換えようかと・・・。
今回の願いだけは絶対に叶ってもらわないと困るので、頑張る意思モリモリです。
でも、その分朝・昼はしっかり食べてますが・・・。
←豆腐グラタン美味しそう。
低カロリーで美味しいってのが一番だよね。
姫食べてるんだねー!!!
でも体にいいものだからOKやね^^
刺身こんにゃく、母ちゃんも食べるって言うから2個買ってきてみます。
私にも合うといいな。
そしたら、ダイエットに成功したようなものだね。
黄な粉も少しね。
♪d(´▽`)b♪オールオッケィ♪
台風こっちに向かってますか?
いいなーそっちはもう過ぎたんやね。
被害はなかった?
今から出かけようと思ったんだけど、なぜかめまいが。
治ったら行ってくるね!
ありがとう^^
おはよー^^
豆腐をそんなに・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ
(^/≡/ ナットウドウゾ
体にいいものだからよいんじゃないん?
刺身こんにゃく美味しいんだ!
そうかそうか。
じゃ、台風が去ったら買いに行ってみるね。
すぐにじゃないけど・・・(ーー;)
c(゜ー゜*)チョッチ多めに買ってこようか、まずは食べてみてからにするか悩む~
スカート履けたんだね、すごい!!
私はもう捨てちゃったよー
でも、いつかは78キロになる!
(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!
姫~~~~~~!
感動の ε=ヽ(*´∀`)ノ ヽ(´∀`*)ノ=з 再会
お帰り!待ってたよぉ。ずっと待ってたよぉ。
また一緒に頑張ろうね。
わたしも本気で頑張る!
とにかく良かった、良かった。
豆腐、納豆、身体によさそうだよね。
私もこのところはまっているバナナジュースは豆乳ベースだよ。
夜は冷奴の出現率高い我が家。
今夜はゆずぽんで食べてみるね♪
すごいな、めっちゃ勢い良く右下がり。
ホント羨ましいんですけどw
アタシ全然上手く行ってないんだけど
月末に生理の予定だから仕方なすw
姫ちゃんは体の為にダイエットも
ついでにーみたいな感じなんだろうけど
今アタシ、何しても体重減らないので
適当に食べることにするさー(笑。