とりあえず10キロ減さん＞こんばんは♪今年も今月のみとなりましたね。私の方はなかなか
減りません＞＜
あったかい物が美味しい季節ですが、頑張りましょうね＾＾

こんにちは～！
最近どうですか！？
私は飲み会が多くて、日々戦いに負けてます～；；

ありがとうございます！
グラフが右肩下がりでいい感じ～♪
ポヨプニさんもあと一週間あるし、目標達成がんばって！！

おいしそうですね～！
今度トライしてみます～♪

とりあえず１０キロ減さん＞猫漫画家さんが塩ラーメンを使ったレシピを公開してたので作って見ました♪
くし切したトマトをごま油で炒め、茹でた麺の上にのせて水１００ＣＣで作ったスープをかけるだけな簡単なレシピです♪関東の人には少し濃いですね；
塩ラーメンがあったら、作ってみて下さいね＾＾

トマトラーメンて、自宅で作ったんですか!?
なんかどこかのラーメン屋さんにそんなメニューがあるって聞いて、食べてみたかったんですよね～♪

とりあえず１０キロ減さん＞紛らわしくてすみません；
自分でもなんでこの体重になるまでほっといたのか、後悔ばかりです＞＜セールが始まる頃までには１０キロ減らしたいですよね；

そういうことだったんですね！勘違いしました～すみません！笑
最近ダイエットを始めたばかりだから、体重も落ちやすいのかも。
まだまだ先は長いですよねー

とりあえず10キロ減さん＞カキコありがとうございます♪
ダイエット上手く行っているみたいですね＾＾
羨ましいです！！（笑）

昨日の日記ですが、すみません、区切りを間違えました～；
大豆製品と発酵製品は水分代謝を上げるので食べたい食品でした；
すみません＞＜

私も最近まで変化なくて、むしろ増えたりして、億劫になってました…
でもここ2日、体重が減ってまた俄然やる気になりました！
ポヨプニさんもここであきらめずにがんばって～！！
あ、あと大豆製品と発酵製品は体によさそうですけど、、、よくないんですか！？

とりあえず１０キロ減さん＞カキコありがとうございます♪私も趣味があだとなりました；

カキコありがとうございました～
是非一緒にダイエットがんばりましょう！
今日は私は食べ過ぎてしまいましたが！！

ぷーこさん＞こんばんは♪体重が同じぐらいと言うことなので宜しくお願いしますね＾＾

体重が同じぐらいですね。一緒に頑張りましよう。

＞ゆぅにぃさん
カキコありがとうございます♪オールブランを美味しそうに食べる人を見るとモソモソしないかと気になります；
今年も後２ヶ月、ダイエット頑張りましょうね＾＾