やば~全然つけてないし!!!このごろ
チャットにはまてて夜更かししてます~っていうかほとんど
徹夜だし~~(笑)というわけで
来週から真面目につけます~(T∇T)
今日もダイエットしてないっす・・・
明日からは絶対する!!山登りするし!!
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[朝]ショートケーキ
[昼]うどん
[夜]キムチ、キャベツ入り納豆・いか
[間食]アイス・チョコ
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[運動]ワンコとウォーキング。
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この日はお花見しました♪地元のお城に桜の木がたくさーーん
あるので(*^0^*)とってもきれかったです~~!!
食欲もすごかったです~~(T∇T)
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[朝]野菜スープ
[昼]弁当・だんご
[夜]ミニ炒飯・ミニラーメン・餃子
[間食]アイス・ポテチ・チョコ
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[運動]ひたすら歩き回った。
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やっぱり増えてます・・・。やばいっす~~ダイエット忘れた生活にな
ってる!!ああああ
★主にスープダイエッ
トで痩せる。
★運動はその日できる
もの。水泳、ウォーキ
ング、ジョギングな
ど。