スタートから        17日目

変化
スタート時から      -1.6 kg
前日から              +0.4kg

運動メニュー
Wii Fit      40分
Wii シェイプボクシング パンチ数 2100

ベンちゃん あり

今日は、久々にＦｉｔとボクシング両方できました！
目標は１週間で1kgなのですが、焦らずがんばろうと思ってます。

スタートから       16 日目

変化
スタート時から       -2kg
前日から              -0.7kg

運動メニュー
Wii Fit      分
Wii シェイプボクシング パンチ数 1400

ベンちゃん なし

最近、娘が寝てくれずなかなかWii Fitができないのです。
Wiiボードに乗られてしまい中断決定。
なので、ＤＶＤを見せて集中させておいて、
ボクシングを行う事に！
少しでも動かないとね。
頑張るよ！

スタートから        15日目

変化
スタート時から       －1.3kg
前日から              －0.3kg

運動メニュー
Wii Fit      0分
Wii シェイプボクシング パンチ数　2000

ベンちゃん　あり

今日で半月。なかなか痩せません。
娘がなかなか寝てくれないので運動する時間が・・・。
早起きしてがんばるか？
起きれるかな・・・。

スタートから       14 日目

変化
スタート時から      －1 kg
前日から              +0.1kg

運動メニュー
Wii Fit     0 分
Wii シェイプボクシング パンチ数 1600

ベンちゃん あり

スタートから        13日目

変化
スタート時から       －1.1kg
前日から              －0.3kg

運動メニュー
Wii Fit      0分
Wii シェイプボクシング　パンチ数1300

ベンちゃん　なし

最近、パソコンを開いていなかったので入力できませんでした。
コメありがとうございます。
また明日返信しますね。

スタートから        12日目

変化
スタート時から       －0.9kg
前日から              －0.5kg

運動メニュー
Wii Fit      60分
Wii シェイプボクシング 0

ベンちゃん あり

スタートから        11日目

変化
スタート時から       －0.4kg
前日から              +0.4kg

運動メニュー
Wii Fit      分
Wii シェイプボクシング　パンチ数1500

ベンちゃん

スタートから        10日目

変化
スタート時から       -0.8kg
前日から              +0.2kg

運動メニュー
Wii Fit     1時間31分
Wii シェイプボクシング

ベンちゃん　なし

昨日、子供と一緒に寝てしまった・・・。
結果、体重が増えてしまった・・。

スタートから        9 日目

変化
スタート時から      －1 kg
前日から             0 kg

運動メニュー
Wii Fit      0 分
Wii シェイプボクシング　パンチ0

ベンちゃん　あり

スタートから        8日目

変化
スタート時から       ー1kg
前日から              0kg

運動メニュー
Wii Fit      30分
Wii シェイプボクシング　パンチ1500

昨日、シェイプボクシングを購入したのでＦｉｔと共に頑張ります！
子供が寝ている時間にしか出来ないので・・・。
早く起きてＦｉｔ　夜はボクシング。
睡魔とも闘いながら頑張ってます。

このところ体重に変化が無かったのでおかしいなぁ～と思ったら。
ベンちゃんが出てくれなかったのです。
なので、昨夜お薬を飲みました。
今日は出てきてくれました。
良かった良かった。

ネットでシークレットダイエットなるもの発見。
いったいなんだろう？
無料だと言っているけど・・・。
怪しいのだろうか・・・。

スタートから       7 日目

変化
スタート時から      ー1 kg
前日から             0 kg

運動メニュー
Wii Fit      30分
Wii シェイプボクシング　パンチ1000