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にこぴ~(・◇・)   9/10 00:09

▽阪神タイガースさん
カキコありがとうございます~w
炭水化物抜きダイエット結構効き目ありますよねw

ビールはまた別てきな(笑)!?じぶんもお酒好きですw

にこぴ~(・◇・)   9/10 00:07

▼ユウカさん
訪問ありがとうございます~w
体脂肪ですか★
低くないですよ@@;;
ダイエットには適度な運動がやっぱイイですよ^^w 自分陸上部だったんで辞めた後のリバウンドがひどくて・・・わら

中から綺麗になりたいですよね~^^★

阪神タイガース   9/09 19:40

訪問ありがとうございま~す♪
目標までお互い頑張りましょうね!!
私は朝、昼は普通に食べて夜に炭水化物を摂らないようにしています。
ビールは毎晩飲んでますけどね(笑)

*ユウカ*   9/08 23:38

初めまして。
身長が近いので思わず書き込みです!
体脂肪、低いですね。
私は体脂肪が減らなくて困っています^^;