おはよ☆
冷え性だから半身浴に挑戦してみたいけれど、この前オフロで倒れてから長湯ができなくなっちゃってて・・・。
ふと、最近きがついたんだけど、もしかして玄米に変え始めてから平熱が上がったのかな？だから何もしなくても体重が落ちたのかな？って。
☆U☆ね、以前は35.5度が平熱だったんだけれど、今は1度上がって36.5度くらいになってたんだよね☆
先日冷え性に「よもぎ蒸しパッドがいい」って聞いたからドラッグストアにみに行ったら意外と高くて・・・。
衛生的にもどうなのかな？って思って諦めてきちゃった・・・。

こんちゃ☆
ボジョレまだ、人生で一度も飲んだことがないかも・・・。
今年こそ飲んでみようかな？？

お返事ありがとうございます～ｗｗ
半身欲いいですねーｗ
そろそろ寒くなってきたので
お風呂が楽しくなってきました～ｗ
カプサイシンのはいった
入浴剤とってもいいですよーｗ
めっちゃ汗かくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ありえないぐらい書きますｗｗｗｗｗ
もしよかったらためしてみてくださいｗ
これからもよろしくおねがいしますーｗ

はじめまして！だーじゃと申します！（*＾＾*）美容系のお仕事をしています～！今日からダイエット日記を利用させていただくことなりました！
10キロのダイエットを成功してから
今は美肌とむちむちbodyの維持に
力をそそいでいます！
いろいろお友達をつくって楽しくすごしていきたいと思っています！
最近いままで成功したダイエットなどをまとめてブログにしました～！
見てください～っ！
もしよかったら仲良くしてくださぃ！
お願いします！！

コメありがとデス。
うわぁ、早速の断食の意気込み！

明日は結婚式でご馳走を食べるけど、頑張ってグラフを下降させてみます。

５２キロ･･･普通に細いもんね。。。
でも子供を産んでるから、下っ腹も太もももタプンタプンですワタシ。

禁煙もさすが！！

お互いなかなかオレンジラインに届きませんね＞＜毎月、毎月・・・。
イヤになっちゃいますＴＴ

中途半端に細くてデブじゃないから、
イマイチ５７キロ時代の様に、本腰が入れられないんですよねーーー。

５０キロ切りたいなぁ・・・。

無理しないでストレスフリーで頑張ろうね☆女の子の体ってほんとデリケートだから。。。

おっきいフカヒレなんてめったに食べられないからうらやましい～☆
前、読んだダイエット本に「コレを食べたら太る」って思いながら食べたら本当に太るから、「私の健康のために、美容のためにコレを食べるんだ」って思って食事をした方がいいみたいだよ☆人間の思い込みって効果絶大らしいから☆

おはよ☆
☆U☆は現在停滞中だけど今月も無理しないでゆるく行こうと思います☆

初めての禁煙＾＾！
禁煙の方も併せて、私が毎日見に来ます～。

来月こそ・・・お互いオレンジラインに到達したいですね＞＜

禁煙１　という新しい項目が追加されましたねーー＾＾！
思わず微笑んでしまったので、カキコ！
私は、まもなく１０月が終わると言うのにまた重いまま。
でも一度は少し減らせた日もあったので、１１月に期待！

あら、PC調子よくなればいいね☆
最近カラダが疲れてしかたない～。
クエン酸系の飲み物に変えてみようかな？？

グレープフルーツジューどうだった？？続けると体軽くなってよかったよ～☆けど、ゆうは飲み飽きちゃって今は飽きの来ないお茶系かレモン系、アセロラ系を飲んでます～☆

こんにちは☆むくみにはグレープフルーツジュースがいいらしいよ☆
水分を出してすっきり出来たらいいね☆

お久し振りです＞＜
３ヶ月振り？？くらいにまたサイトに戻ってきました。
このサイトを頼らなくても頑張ってみよう！と気持ちを切り替えてダイエットに励んでみたものの・・・やっぱり５１-５３を繰り返すばかりで痩せれず。
やっぱりココしかない！！と帰ってきました。

あみーちさんと同じ体重になってからコメさせてもらおう！とここ数日頑張れました。
そして今日同じ体重になれたのでカキコします★

またよろしくお願い致します！