同伴って大変そう・・・。
夜のお仕事、ゆぅゎ未経験だけど。
毎日本当にお疲れ様☆
ゆぅゎ今日病院で受け取った血液検査の結果を見てショック。
コレステロール値と血糖値がぎりぎりセーフな感じで。。。
なにか対策をせねばっ！

おはようございます☆
PCが壊れていて知り合いに直してもらっていました。
どおしても週末ゎ飲み会とかで暴飲暴食に走る傾向なので最近、飲み会や、外食自体を少し控えてみてます。
お菓子絶ちを何日かしてみたら、お菓子もジュースも前よりゎほしくなくなりました。
ストレスなしで体にあまり負担をかけないダイエットをしたいです☆

かなり遅いお返事でごめんなさい・・・。
週末ゎなんやかやで出かけているのでなかなかPC触れず・・・。
順調に減っていてうらやましいです☆

はじめまして☆
現在の体重が似たような感じだったので思わず書き込みしちゃいました。
今月中に50キロなんとかきりたいです。
もしよければ仲良くしてくださいね☆

私は本当にヤバい体重になってしまいました；；
今まで頑張って、やっと痩せたのに、ぷっくり５８キロに戻りたくないですから！！！
今も、また食べたいけど頑張ってますし、明日からも頑張ります！
せめて50.0キロに戻って・・・頑張ります。

名古屋には毎年いらっしゃるんですね★

今日は一日プチ断食で頑張ったんですが、夜の体重で51.0でした。
朝は・・・５１．4キロ以上はあったのかも(*_*)

明日はやっと５０キロ台でグラフに書き込みできそうです( ´艸｀)
食べたい物を気ままに食べたら・・・すぐ５１キロだもんなぁＴＴ
泣いちゃう；；

きっと、これを読まれる頃はゴルフお帰りなさい★ですね＾＾！

今日は朝ご飯？にお菓子系をたーくさん食べたので、ノンストレスでダイエットに挑む作戦です！
夕方以降、口寂しいしお腹も減るだろうケド、
朝の私の胃袋に入ったスイーツたちを思い出して・・・平気で我慢できそうです！

励ましのメッセ、ありがとうございます！！
本当に嬉しかったです＞＜
実は昨日の夜測ったら、52.4にまで(;☉д☉)ヾ
今日は一日仙人の様に生活して、夜の体重が50.6でした。
物凄い変動ですね；；
少食な女になってみたいものデス。。。

あみーちさんは、ご飯系が好きで食べまくりディには召し上がるんですね★
私は・・・めっきりお菓子です＾＾；

ハイ(*^.^*)！
今日から気合入れて、私と一緒に頑張りましょう！！私も頑張るので＾＾！
そうです、雨じゃない日は歩きましょう~*^^*/
帰り道は心配ですが、明るい時間なら是非★

先月は人生初の48.6キロという記録を出したのに、もともと食が細い訳では無いので、過食というかドカ食いというか・・・とにかくあっという間に５１キロまで戻ってしまい、また頑張ってます＞＜
あみーちさんは１１月も約２キロ減量されてるので、今月も順調にイケそうですね！！！！
私もそれを励みに、一緒に頑張らせてくださいね★

お返事どうもありがとうございます！
私も同じだけ体重落としましたが、本当によく頑張って５０キロになりましたよね、お互い。
食べ過ぎと空腹とどれだけ辛かったか；；と
思い出すとジーンとします＾＾が、まだまだあと２キロは痩せたいです。

先月の初め頃に初めて拝見して、ストーカーのようにずっと見に来て競ってました＾＾；すみません＾＾！
同伴の時にすごく少ない量で調整されて、すごいですね。
お酒やドリンクって太らないですよね！利尿作用が、とても良い気がします★
明日もお互い頑張りましょう！

初めまして！題名が面白くて思わずかきこみしてしまいました！私も同じ考えなので（私も正月必ず2～3㌔増加します）今のうちに痩せてクリスマス、正月にそなえなければと思っていまぁす!!!!!（笑）お互い頑張りましょうね！

初めまして！
みんなの日記から来ました★
同じ身長、体重だったのですごく励みになってて、実は先月からずっとお気に入りに登録させて頂いていて、毎日遊びに来てました★
もし良かったら一緒にダイエット頑張りましょう！