おはようございます♪
プーアール茶、どうですか？私も、お茶いいのがないか探してるんです。毎日飲みますから、少しでもいいものって思うんですよね。
マテ茶を今度試してみようかとも考えてるんですが、
プーアールの味が結構好きなので、迷ってます

そうみたいですね。飲み会の席で「肉ダイエット」話題に出ました。TVで特集やってたみたいで・・・。私は見ていないので詳しくはわかりませんが、お肉中心に野菜などは少し食べる程度。お金があったら試したいって友人は言ってました。

こんな時間にこんばんわ。
黒ウーロン茶が効いたのですね。
でも、焼き肉って決して太ると思ってないのです私。あ！でも油の多いカルビや麺やごはんは一緒に食べると駄目ですけど（笑）モツやタンや赤身系のお肉をサンチュで食べて温野菜があればそれも良いと思いますよ。私もお肉好きなのでダイエット中の今でも昼食にお肉を食べる事が多いです（笑）

もったいないおばけ、なかなか抜けませんね・・・。心を鬼にしなくては！自分のお肉が増えるだけですからね！！黒ウーロン茶、かなり効果あったと思います！でも日記の通りですけど・・・。

私も、登録させていただきました。ありがとうございます。
もったいないおばけ。。わかりますよ〜。私も主婦ですから家族の残した物を食べるってよくしてました。。今は、心を鬼にして捨ててます。かなりの葛藤がありストレス溜まりますが（笑）今日は、焼き肉ですかいいですね〜。息抜きも必要ですよね。明日への活力になりますよね。

こちらこそよろしくお願いします。基礎代謝のお話はとても勉強になります。まことに勝手ながらお気に入りさんに登録させていただきました。ちょくちょくお邪魔します。

書き込みありがとうございます。ダイエットを始めた時期がほぼ同じですねお仲間ですね〜(=^_^=)
朝のバナナを拝見しました朝バナナダイエットをなさってるんですね。朝バナナダイエットってお通じが良くなるってきいたのですが、どうでしょうか？朝からフルーツは、お肌にも良いって言われてますものね。
ダイエット生活、まだまだ先が長いですががんばりましょうね！！よろしくお願いします。

(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★
このところ、お付き合いなどがあって、夜にかなりの量を食べてしまいました・・・^_^;
お休みがあるとダメですね～

そんなそんな。気にしないでくださいね(*^o^*)
豆乳クッキーですか・・・
それを主に食べるんですか？

お詫び：★ちぇりー★さん、ニックネーム　カタカナ変換してました。ごめんなさい。

私の旦那は「豆乳クッキーダイエット」で半年で10ｋｇ減量したそうです。私が挫折したダイエットで成功・・・。複雑。今はクッキーがなくなって止めちゃったので体重は元に戻ったそうです。

コメントありがとう＾＾
私もついつい自分に甘くなってしまって。
あっという間に増えてしまいました。
頑張って痩せなくっちゃ～～頑張ります

始めまして＾＾
2000年の頃の私と
似ています。
気長ぁ～根気よく
頑張って行くしかないですよ。
必ず諦めなければ
痩せる！
生活習慣とするには
私の場合後2年程は
かかるのでは？
と想いダイエット.com
の住人でおります。
お互い励まし合いながら目標達成の
快感を、味わいたいと
思います。