10/1…51.5ｋｇ
11/1…49.7kg　体脂肪率27.8%
12/1…49.2ｋｇ　　　　　　　26.9%　
1/1…47.8ｋｇ　　　　　　　 25.7%
2/1…47.3ｋｇ　　　　　　　 25.7%　
3/1…46.5kg　　　　　　　　24.9%
4/1…47.2kg　　　　　　　　25.1%
5/1…46.9kg　　　　　　　　24.6%
6/1…45.3kg 　　　　　　　 24.4%
7/1…44.6kg　　　　　　　　22.3%
8/1…46.6kg 25.0%
9/1…46.0kg 25.6%
10/1…47.0kg 26.9%

食事制限はほどほどにして、運動してウエスト周りを細くしたい。