やった！また減った～～～♪♪(*^_^*)
いっぱい減り始めたので、目標を４７キロに設定♪
毎月、目標近くまではイケルので、
期待を込めて・・・。
でも、こんなに減るのは、
生理後の痩せ期だからだと思うんだよな～。

今日は、かわらず・・・。

★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻○　卵○
貝類○　油○　豆類○　乳製品○
今日は、夜は遊びに行こうってことで、
昼に９品目に挑戦♪
ホタテと卵と大根サラダ、はんぺんのハムチーズ焼き、お刺身、小松菜
のおひたし、豆腐とわかめのみそ汁。
お刺身だけ余計だったかな・・。
でも、やすかったんだもーん！
彼氏も大好きなので！
夜はゲーセンで遊んだ。
コインを色んな場所にいれて、入れた場所で
枚数が増えていく、ゲーム！
アウトに入ると、０になるの。
もえる(笑)
４００枚コイン降ろして、２時間ぐらい遊んで、
預けたときは、４１２枚(笑)
微妙に増えた。
時給６枚（ぉぃ

おおー！減った！！！びっくり♪

★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻○　卵○
貝類×　油○　豆類○　乳製品○

ふぅ。ひさびさの４０㎏台。
これで、【４】同盟の面目は保てる！？(笑）
明日もやせてますように！！

★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻○　卵○
貝類○　油○　豆類○　乳製品○

よかったぁ。何とか戻った～！
って、戻るのに２週間もかかるなんて！！！
痩せるのってほんと大変・・・。(T-T)
★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻○　卵○
貝類○　油○　豆類○　乳製品○

うーん、減らない～！(T-T)
地区予選はもうすぐなのにぃ！！！
★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻○　卵○
貝類○　油○　豆類○　乳製品○

焼き肉以来、さっぱり体重がもどりませーん！！
しかも生理３日目っす(T-T)だりぃ！！
★*～今日のメニュー～*★
野菜○　肉○　魚○　海藻×　卵○
貝類○　油○　豆類○　乳製品○
★*～今日のあたし～*
日記しっかりつけなきゃー！
マッサージもがんばらなきゃー！
どうも、さぼり気味！！！
しっかりしっかり～～！！

ぎゃーーー！
焼き肉３レンチャンは最悪！！（;_ｑ)

戻った・・・。
昨日の焼き肉は、食べ過ぎた(笑)