連投すみませぬ。

そういや昔京都の祇園祭で、友達が初めてナンパするからついて来てと言われついていくことに。

友達が後姿を見て声をかけ、振り返った女の子がなんと日本人ではなく（東南アジア？）、焦った友達はとっさに

「あの京都駅はどちらですか？」

いや外国人の観光客に聞いても分からんやろ！と（笑）。

今でもあの時の友達の焦った顔が脳裏に焼きついており、僕までナンパできなくなりました、とさ（笑）。

いや本当はそんな根性がないだけですけどね・・・（苦笑）。

お疲れ様です。

おっ、こはママさんちょっとええ感じにグラフ下向いてるやん！食事も控えめになってきてますし・・・。覚えてますよこの夏はビキニっすよね。あっ、いや別にプレッシャーをかけてる訳じゃ（笑）。

僕もふんどし一丁で背中で語れるぐらいの筋肉をまとえるよう、筋トレに励むとします。

燃える男の～、赤いトラクタ～♪ っと。

凄い健康的な食生活！
私はお菓子を食べちゃったよ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･また日記更新しまぁす

今月もよろしくお願いします。

結婚記念日かぁ、そらトヨエツ様の写真で浮かれてたなんて絶対言えないね（笑）。まっ、いずれにしろモチベーションを上がるんだったら写真でも何でもOKですよね！

俺は何でモチベーション上げようかなぁ。

結婚記念日
U*^ｴ^U/ﾟ･:*:･｡おめでとう｡･:*:･ﾟ＼U^ｴ^*U旦那さん優しいな～

うちは日曜日13回目の記念日＆私の誕生日だよん(*^m^*) ﾑﾌｯ

今年はプレゼント買っちゃったので
何にもなさそ～

うわぁ☆旦那さま素敵っ(*^-^*)
そういうの嬉しいね♪

…うちは夫婦揃って結婚記念日忘れてました（笑）しかも２年も…（爆）

こはママちゃん、突然どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯしてごめんね・・

気持ち新たに頑張るため
心機一転しました。

琴改めたっちゃん♪で
よろしくです！
メッチャ増量中・・
さすがに怖くって今日は頑張った
続けないと・・だね・・
お互いガンバロウ！
豊川様効果私も見習って
大好きな人の写真見て
頑張るよ！

おはよう♪
分析スパイラル、うん。うん。と読んで…ポジティブスパイラルこはママさんむっちゃ可愛いやん☆
オチがまた可愛いよ(^m^)
私もときめく妄想しながら頑張ろっ♪
３月もよろしくお願いします(^o^)/

増量したときってホンマに逃避したくなるよね(T-T)
増えるのすぐで泣きたくなっちゃう。
食べたいけど痩せたい…こんなに食べたらと思いながら食べちゃう…ここがしんどいのよ(>o<)
私、モチベ落ちながらも記入してます(^-^)
お互い来月気持ち新たに頑張ろうね☆
　小さい子連れのお出かけって、あちこちに気使うからほんまに疲れるよね。　気分転換のつもりがヘロンヘロンになって帰宅(^m^)
今日はゆっくり過ごしてね♪

こはママさん、おはよう。

おっ履くだけで416kcalも！ちょっとネットで調べてみます・・・、うわぁ タイツって男モノは無いのね（苦笑）。

だってさ、僕ジムで50分のランニングして大体消費カロリーが520kcal前後なんです。その8割程のカロリーが履いてるだけで消費できるんなら、男の僕でも“いいなぁ”と思ってしまう！

か、カキフライ・・・、おいしそう！ちなみにこはママさんタルタルソース派？普通のソース派？私昔はタルタル派だったのですが、最近普通のソースがあっさりしてて好きかな。

あっそういや、中濃ソースって関西には無いんですよ！ウスターソース（辛口）か、とんかつソース（甘口）になるんです。中濃ソースはその間って感じで揚げ物につけるとおいしいですよね。ちなみに関西の串カツはサラッとしたウスターソースで食べます。

あっうち実家はトマトにウスター・・・、なんか話しが長くなりそうなんで、その話しは次回に。

長文失礼しました・・・（苦笑）。

今次男インフルエンザで・・ストレスたまりまくり・・食べ過ぎないよう・・頑張って土日乗り切ります！

今日はお出掛け？

サウナ＆エステ中止かぁ。残念やけど次にって目標できたね(^-^)
ほんで履くだけで416kcal消費のカラータイツ、カラーっていうだけで見たくなるやん！
そうそう、楽に痩せるってないねんよね。私も今までの経験で思う。
でも…最近の食欲…夢も見たい気分よ(^m^)

パンレシピの開発ですと！すごいっ☆　で、自家製白あんとカスタード、チョコチップ…あ、ヨダレが…（汗）
旦那さま幸せもんやなぁ。。
おっと！また食いしん坊モード(^m^)
右上がり続きグラフストップに向けて頑張りますっ！

温野菜っておいしいですよね！

ブロッコリーやカリフラワーをサウザンアイランドのドレッシングで食べるのが大好きです。スナックえんどうとかをマヨで食べるのも好き。色んな温野菜と豚しゃぶを胡麻ドレッシングで・・・、これも捨てがたし。

こはママさんはいつもどうやって食べてます？

体調快復したようで良かった(*^-^*)
うほっ☆　
親子丼ガッツリ（爆笑！）
そして青年のキラキラお目め（笑）
頑張る姿は微笑ましいけど…40分は長いよ。。
そして、サウナ＆エステ素敵やわ☆
日頃の疲れをスッキリさせてきてね♪