そういや先日会社の若い女性にスパッツ言うたら笑われた（苦笑）。

「ダイエットはあきらめない限り必ず勝てるゲームです」

うん、いい言葉です！せやねん、あきらめたらあかんねんな。途中であきらめないためにモチベーションを維持せんとあかんねんけど、たまにおしゃれしたりするのはモチベーション上がるよねぇ！

僕は昨年夏、ダイエット頑張ってる時に“この夏中に絶対またこのジーンズの短パンをはけるようになるで！”と部屋にその短パンをいつでも見えるところにつるしておりました・・・とさ。

めでたしめでたし（笑）。

きゃーーーっっっっ！！
ショーパンでつか?!?!
素敵すぎるぅぅぅぅぅぅ♡

私もいつか履ける日を願ってガムバル！！

おしゃれするとググッと上がるよね♪
ショートパンツが着こなせるなんて素敵☆　むっちゃキュートやねんやろうなぁ(^-^*)
ほんで、良いお買い物できて良かったね♪　60％オフはすごいっ！

あきらめない限り必ず勝てるゲーム。
うん！あきらめへん！自分のために頑張るわ(^-^)
あ～元気出てきた。ありがとう☆

( ´ ▽ ` )ﾉ　ﾀﾀﾞｲﾏｧ
ボチボチ日記も書いていこうと
思ってます！

オシャレはモチベ上がるよね
私も今週プールに行くので
頑張りたいよ・・・

こはママさ～ん、励ましありがとう(T-T)♪　１～２㌔急増の恐さ実感してまふ。。
私も最近すごい食欲と酒欲に負けてしまう。とにかく続けて頑張るよ！

こはママさん、おはようございます。

どうですか？今日我慢できそう？僕も素敵男子（?!）を目指して昼から運動頑張るぞ～っ！ただ昨日の飲み会のお酒がまだ残ってて・・・、頭がいた～い。

あんまりお酒強くないもので（苦笑）。

こんばんは★私もなるべく1200kcal以内にと頑張ってますが外食などがあるとやっぱり難しいですよね！でも焼き鳥ならヘルシーだし多少食べ過ぎても大丈夫そう！！
のど痛いのは治りましたか？？風邪だったりインフルエンザだったり花粉症だったりと大変な時期ですよね((+_+))

こはママさん、おはよう！

最近ようやく少し暖かくなってきましたね。こはママさん1日1200kcalって結構キツイ目標を課したなぁ。僕も昔1食400kcalで頑張ってた時 400kcal x 3 で1200で辛かった。あっ、折角トライしてるのに、あんまり辛い辛い言うたらあかんよね（笑）。

あの時は仕事帰りのコンビニで“あっこれダメ、あっこれもカロリー高い・・・”と手にとっては戻しの繰り返しでした。

しばらくは“う～ん物足りない”って日が続くと思うけど、頑張れ頑張れ！

木曜日の“塩むすびに焼酎”って晩御飯が渋すぎる！ちょっと大人な山下清みたい（笑）。

“ぼ、ぼくは、お、お酒も飲めるんだなぁ”

ことさんへ
心配してたよ～☆
ちょっと疲れちゃった時はお休みすればいいんだよ。
みーんな仲間だよ（＾ｖ＾）
ドカ食いしちゃう気持ちも落ち込む気持ちもみんなわかってくれる。
私もたまに愚痴るけどことさんももっと吐きだしちゃいなよ。私で良かったら聞くし（＾ｖ＾）
精神的にも落ちついたらまた戻ってきてね。まってるね☆

ご無沙汰してますっ
私も今朝５８キロだったよ・・
とにかくドカ食いをしないように
だけ心がけようと思ってるよ・・
精神的なもんなんだろうなぁ・・と思うんだけど・・・

おー良かった！！
喉から熱出たりする場合あるからね。
私は扁桃腺肥大してるから喉痛いとすぐ熱出ちゃいます｡｡｡｡

リョウジマミーさん
すこーし良くなりました。
ご心配ありがとう(T_T)

おはよーございます！
のど大丈夫ですか?!無理なさらず～～。

リョウジマミーさん
三夜連続小栗旬？？
なんて贅沢な…ううらやましい…