お疲れ様です。

おっ、ダイエットのモチベUPしたみたいですね！僕も以前にその番組を見たことがあるんですが、その番組をスナック菓子を食べながら“へぇ～っ、大変そうやなぁ”って感じで超ひとごとみたいに見てました（本人太ってるっていう現実を直視せずにね）。

前置きはさておき、やもすけ禅師が“渇”を入れにやって来ましたよ。なになに・・・、一時期 53kg台だった体重が 55kg台とな？！

(｡｀Д´｡) “か～っえっがうあ、ゴホッ”

むせてしまった（笑）。か～っつ　じゃ渇（笑）。あっでも出来ることから即実践、それはえらいっ！なんでもできることから少しずつ、少しずつ！歩みを止めてしまったらそこでGame Overなんで、少しずつでも前進・前進です。

でも冬場って魚がおいしかったり、鍋とかおいしかったり・・・。忘年会があったり、新年会があったり・・・、誘惑だらけやなぁ（苦笑）。

僕も人に渇入れてる場合じゃなくなるかも！

(*'ｰ'*)ﾉ~~ 才 力 工 └|♪☆･ﾟ:*:ﾟ
娘ちゃん大丈夫かな？
うちは鼻吸い器で吸ってたな～
懐かしい・・・

早く良くなりますように・・お大事にね

色々大変だったね・・
うちは２人ともタバコは吸わないので
誤嚥はなかったんだけど、長男がコンセントのにヘアピンを入れて火傷・・お風呂でこけて顎を縫い・・・
最後は２年で交通事故に遭って(-。－;)どれもたいしたことにはならなかったんだけど、何度もヒヤヒヤしたけど次男は何もないんだよね・・

いろんなことあるけど、本当大変なことにならなくって良かった・・

あまり自分を責めないでね・・
そんな時はユックリしよう。

昨日そんなことが（汗）
確かに泣こうがわめこうが噛まれようが、必死で取り除くよ。
娘ちゃん大丈夫で本当に良かった…
いろんな感情がこみ上げて力抜けただろうな…　涙も出てくるよ。
　
風邪ひきの時はしっかり栄養摂らなきゃね☆　暖かくして無理せずお大事に。

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
やっぱ増えてたけど、夜たらふく食べたんで仕方ない！
又今日から頑張る＾＾

風邪大丈夫？
余り無理しないでね！

こんばんは☆
旦那さま笑ってくれたんですね♪
だってホンマに可愛いことしてるもん(^m^)
で、そうそう！体重って自分しか知らないんやから「見た目」が大事だと思います。
ジムに通ってた頃、とっても格好良い50代くらいの女の人が「背中に体重貼って歩かへんやろ。同じ体重でも筋肉がしっかりしてる人とそうでない人は見た目が違う。だから運動って大事よ」と言ってはったのを思い出しました(^-^)

ハンドクリームはロコベースリペアクリームって言うのを私は使ってるよ。

飲食店で働いてるとき凄い手荒れを見て、お店の人が一度だまされたと思って使ってみてというので買ったんだけど、私には合うけど子供にはイマイチみたいなんだよね(-。－;)

もし、機会があればお店で見てみてね。

うんうん、ありがとです。僕の職場でも上司が昨日風邪でしんどそうだったなぁ・・・、まぁ○○は風邪引かないと言うので心配はしてませんが（笑）。

おっグラフ、昨日“イラッ”として右肩上がりだったのが、今日“ふぅっ”とひと段落ってとこですかね。

では良い週末を！

お疲れ様です。

ほんまなんかお疲れみたいやね！グラフに“イラッ”ってのが右肩上がりで出てる出てる（笑）。むしゃくしゃして、ムシャムシャしたわけですね。

いや～、僕も仕事なんかでむしゃくしゃしたら禁断のスナック菓子食べたりしますよ（ﾅｲｼｮ・ﾅｲｼｮｗ）。仕事の愚痴になんねんけど、たまにアシスタント姉さまの態度にブチ切れそうになる。“そら失敗したんはこっちやけど、もうちょっと言い方あるやろ！”って（苦笑）。

前はそんな時はタバコ吸って気分転換しててんけど、今はタバコも止めちゃったので、どうしてもイライラする日なんかは

(｡-_-｡ )　食べてストレス解消・・・。

まっ食べっ放しやったら溜まるばっかなんで、その後なるべく時間を置かず運動するようにしてますが・・・。

何が言いたかったんだ・・・、そうそう何かの縁で一緒になった夫婦なんだから仲良く、ねっ（笑）！

では良い週末を！

大丈夫？
うちは買い物のときに、子供用・旦那用に分けて買うんだけど、旦那はそういうとこは優しくって子供にあげたり昨日みたいに買ってきても、自分はいいから私や子供に食べやって言ってくれるの。

今うち色々大変なことがあって
それは全部旦那の親の事で・・
私にしたらなんで？って思うようなことされたり言われたりしてるし、お金も渡したりしててね、それを旦那はありがとうとか一切言わないし、段々旦那の親への怒りが旦那にも向いてきて、喧嘩は嫌いなんで喧嘩しないけど、私の態度から何か察したのか
メールがきて「色々妹にも気を遣ってくれたり、やってくれて感謝してます。
家のこともキチンとしてくれて、ありがとう」って言うメールが来て泣いたよ・・

そんなこんなで、今日は日記お休みします～

おはよ

減ってるね♪
私は・・停滞気味(-。－;)

野菜もご飯もバランスが大事なんだけど・・・中々難しいよね・・・
甘いものが辞められない～

さんま安っ！　ええお買い物やね♪
骨まで食べれる煮つけ。
私も大好きです♪やはりええ奥さんや(^-^*)
ゼロカロ水ようかん気になる…（笑）

おはよう

うちはもぅ１瓶なくなったわ～
今日は子供のリクエストで別の買ってきます！

今日は仕事なんで・・・
間食なしで頑張りま～す
打倒！しみチョコだ～

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
朝なら大丈夫だよ！
私も昨日スーパーで買ったラー油で
ご飯食べよっ＾＾

桃屋のは味ちがうんだろうなぁ～
食べてみたいな・・・さがそっ

私も子供にねだられて、桃屋じゃないけどラー油かってきたよ。
でも、子供にはイマイチ・・反応悪い