高校までに-3キロ!

日付
37 ()


Morning:卵焼き 鮭フレーク 白ご飯
Lunch:鍋
Dinner:
間食:グミ チョコ ラムネ



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日付
36 ()


Morning:キャベツのゆかり和え 卵焼き 納豆
Lunch:なし
Dinner:鮭のホイル焼き 白ご飯1膳

間食:カラオケのアイス ジュース



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日付
35 ()


Morning:ピザトースト コーヒーゼリー
Lunch:いちごベーグル 梅ゆかりおにぎり ミルクティー
Dinner:納豆

間食:チョコ チョコワッフル



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今月の目標

高校決まったから
あとはダイエット!