今日は久々にバイトが休みです。
本当に、嬉しいなぁ。
　
朝：トースト、マーガリン、ヤクルト
昼：おろしソバ、おろし納豆、御飯
間食：心太、ソバメシ　
夜：飲み会（予定）
　
最近、体を鍛える必要の無いくらいに
バイトに明け暮れていました…。
本当に、痩せるもんねぇ…。
脂肪が燃焼してくれたんかな？
　

今日の食事
朝：あんぱん、コーヒー牛乳、胚芽のパン
昼：ハムマヨ、ところてん
間食：あんぱん
（ダイエットコーラ）
夜：ステーキ、大根おろし納豆、御飯
　　

今日は本当に疲れた…。

今日は雨…。
憂鬱だなぁ。
　
－今日の食事－
　
朝：カップラーメン、アセロラドリンク
昼：トースト
夜：　
　
次に逢うのは五月十一日。
其の日までには少しキレイになりたい…。
でも、良く食べる。
運動もしてないし、どうしよう…。

とにかく疲れた～！！
明日は休み。
今日は深夜枠のＴＶにふけます…。
　
朝：トースト、茹で玉子
昼：メロンパン、クリームパン、カフェオレ、ダイエットコーラ
夜：肉じゃが、御飯、酢の物、シュガーロール
間食：アイス
　
凄く食べてるね…。
しょうがないな、私。

最近バイトが八時間労働でキツイ…。
でも痩せない…。
今日はお昼を抜いてみたけど…。
　
－今日の食事－
　
朝：カレーライス
昼：カフェオレ
夜：
　
間食：モカ・ラテ
　

今日は徹夜です。
眠れません…。
御肌に悪いでしょうねぇ。
肌はモチハダで居たいのに…。
　
朝：マーガリントースト、グレープフルーツ、自己マン的カフェラテ
昼：天津甘栗
夜：カレーライス、焼鳥三切れ、アセロラドリンク
　
今日は七時から五時でバイトでした。
納豆二百個を廃棄処分に…。
賞味期限は十六日までだから食べれるのに。
なんか、適当やわ…うちの店…。

－食事－
朝昼兼用
タマゴパン（340）、自己マン的カフェラテ（120）
　
バイト前の夕食
タマゴパン（340）、自己マン的カフェラテ（120）
　
バイト後の夕食
中華おかず、御飯（220）、自己マン的カフェラテ（120）　
　
　
便＝良し　
運動＝しないと…。
昨日、食べたマクドナルドセット、全部で940kal。
スゴイ怖いね…。
これじゃ痩せないわ。
周りに合わせたとはいえ、ちょっと考えないと…。
飲み物を爽健美茶にして良かった～
これでコーラなんて飲んでたら、バカにならないね…。
　

今日の食事
昼：牛丼（530）
　
夜：マクドナルド・テリヤキセット（940）
　
間食：アイスカフェラテ（180）、ヤクルト（94）
　
合計：1744kal　
　
今日の動き
三十分間徒歩。
　
今日は本当に良く笑いました。

今日から仕切り直し。
昨日までの自分よ、サヨウナラ…。
ってなワケにします☆
なんという適当な向上心なんでしょう？
まぁ、イイでしょう？！
　
朝昼兼用食事
　タマゴパン、コーヒー牛乳、グレープフルーツ
　
夜
　カレーライス、鰹之叩き、高野豆腐、
　焼鳥、酢之物
今日は部屋の掃除をします。（一応宣言）