やっと今日は体重計の電池を購入しました。

朝ご飯：玄米ごはん・お野菜たっぷりのみそ汁・サバのぬかみそ炊き

夕ご飯：干し貝柱のお粥・餃子３個

間食：缶コーヒー・ういろう

今日は自分自身がいかに自分のことを知らないかを目の当たりにした。

私は自分の写真を見るのが嫌い。

私は私のことが好きじゃないんだなーと思うとすごく悲しかった。

本当はすごく好きって思ってただけなのかな。


実家に帰って、昔の写真をたくさん見てみた。

昔の方が輝いていた。
今の方が生活は十分楽しいはずなのに、なにかがたりない。

それは自分のコンプレックスを持ち続けたまま
向き合おうとしない自分の姿。

もっと、ありのままの自分をみてみよう。
きっとショックが大きいと思うのだけど、
現実を知らなきゃ、前に進まないと思った。

うん、目をつぶらず、今の自分をしっかり見つめよう。

そしたら、「こうありたい」って強い切望は内からやってくる。
その力についていかなきゃ仕方のないこと。


自己満足日記です。

今日は休日出勤です。

朝ご飯はパン。
久しぶりです。コーヒーとチョコレートをかじるのが好き。

お昼は上司におごってもらいお寿司のランチへ。

お寿司８貫に茶碗蒸し・赤出汁にい小さなおそばもついて８４０円。

安いです。まわるお寿司じゃないんです。

夕食になるのかな？おにぎり１個とサンドウィッチを食べました。


あ、おなかがすいたので、寝る前にハーゲンダッツを半分食べました。


ダイエットの意識がまだ薄い自分に悲しくなります＞＜、

体重計の電池切れ。
明日計ってみます。

今日から積極的に歩いてみたりしよっかな・・・。

朝食：玄米ご飯・野菜たっぷりのスープ（大好き）・ぶりの塩焼き（小）・納豆

昼食：