年末

[ 13886 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
たーひろⅡ BBS
ふとっち☆ 4/19 06:42
12月4日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット

ウォーキング2回
朝:ごはん 卵焼き ウインナー
昼:焼きそば
夜:ごはん ハンバーグ
間食:雪見大福

12月3日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

ウォーキング1回
朝:焼きめし
昼:ごはん おかず
夜:ごはん 餃子

12月2日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:とんかつ ご飯
昼:とんかつ ご飯
夜:サンドイッチ

12月1日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:ごはん 卵焼き
昼:サンドイッチ
夜:雑炊 
間食:せんべい