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テクノ   1/14 01:17

コメントありがとうございました!
やっと最終プログラムを終えました。

明日から2シーズン目に突入です。

ストロベリー☆   1/13 17:44

こんにちわ☆
とうとう明日は最終プログラムですか?
がんばってますね☆お仕事されながら(夜勤もありながら)ビリーもがんばっててすごいです!体重もすごくへりましたしよかったですね☆

ストロベリー☆   1/08 20:30

すごい!3日目お疲れ様です☆やるじゃないですかぁー(^^)v
なれなれしくないと言ってもらえてよかったです。ほっ
なんかで読んだんですが、運動するならちゃんと食べないといけなくて、食べないで運動すると脂肪からじゃなくて、筋肉からなくなるそうですよ!私もごはん好きなんでごはん減らすのつらかったですが、だんだん慣れますし、朝とかごはん食べる前にりんごかじっとくと満足感があるしのりきれますよ☆一緒にがんばっていきましょうね☆

テクノ   1/08 02:05

なれなれしいと思いませんでしたよ。
大丈夫です!
一緒にダイエット頑張りましょう!

ストロベリー☆   1/07 12:52

すいませんテクノさんって男性だったんですね。すいませんなれなれしい言葉使いでした・・・
でもダイエットに男も女も関係ないし一緒にがんばって行きましょうね☆

ストロベリー☆   1/07 12:49

こんにちわ☆
おぉーすごい2日目もされたんですね(^^)vがんばってるじゃないですかぁー☆おつかれさまでした☆
私も食べ過ぎたなぁーって反省する時ありますが、また次の日食べ過ぎないようにしたらいいし、何より続けることが一番大事だから一緒に続けていきましょうね☆

テクノ   1/07 01:29

ストロベリー☆様
書き込み有り難うございます。
2日目もなんとかこなしました。
続けていきたいと思います。

ストロベリー☆   1/06 16:17

こんにちわ☆
ビリー入隊おめでとうございます。そして1日目お疲れ様でした☆