こんばんわヽ(^o^)丿
ホントに生理前は凄い嫌です（＞＜）
　体重は減らなくなるし、すぐイライラしちゃうし、眠気が凄くて運動をやる気力が低下するし……いい事がないです（´□｀）

　巻くだけダイエットの効果なのか、前から履いていたターボセルの効果かは分かりませんが、私はダイエットを初めて1,8㎏しか減量できていませんが、ジーパンのサイズは、ワンサイズ小さくなりました（＾＾）

　あと、私はムクミやすいので、ふくらはぎのムクミをとる巻くだけダイエットを行うと、その後は0.5～1cmサイズがダウンしています(●´∀｀●)

こんにちは。お返事が遅れてごめんなさい。順調ですね。体脂肪が低くて羨ましいです。私は特に気をつけてないですけど夕飯を早めに済ませることぐらいです
これからもがんばりましょうね

　書き込みありがとうございましたヽ(^o^)丿
一緒に頑張って痩せましょう！！
　ホントに伸長・体重が殆ど一緒ですね（゜O゜）
痩せたいという気持ちが死ぬほど分かります！
　私は今の自分の体系が大嫌いなので……
目指せ－１５㎏！！

始めまして．書き込みありがとうございます。
今月からということで、時々励ましあいながら
ダイエット頑張りましょうね(*^。^*)