豆えださん、今晩は！
体重減り続けるってことはあまりないと思うので、前回に引き続き良いペースじゃないですかｖ

私、豆えださんに目標まであとちょっとと言って頂いて、再度やる気でてきました！
なかなか減らないので凹んでいたのですよね…

お互い目標に向けて、
今日もダイエット、頑張りましょっ

豆えださん、はじめまして。

同じ境遇に感激してお邪魔致しました。
お正月についたお肉と戦っています！
よろしくお願いします～。

豆えださん今晩は～＾＾
ペース良い感じですねｖ
ルールも具体的になって、より素敵です！
私も豆えださんを参考に、朝・夜と体動かすようにしようかな♪

あ、モスバーガー試されたのですね！
お味は、いかがでしたか？＾＾

おはようございます★豆えださん書き込み有難う御座いました♪日記見ました、朝も運動してるなんて凄いです…私もがんばってみようかな？お互い目標に向けてがんばりましょう！

豆えださん今晩は☆
体重、少しずつでも確実に減ってきていますね！その調子ですよ！
焦らない、焦らない＾＾
（自分にも言い聞かして

ところでヨーグルトにフルーツグラノーラって美味しいですよねｖ
コストコとか行くと、業務用で買って、しばらく朝食はこれ＋ヨーグルトだったりします。
歯ごたえとか、しっかり食べてる感＆ヨーグルトの酸味が私は好きですｖ
いつも召し上がっているので…豆えださんもお好きかな？と！

ちょっと余計な話でしたかね＾＾；
それでは、今日もダイエット頑張りましょ～！

豆えださん今晩は☆
おぉ！体重減り始める兆しじゃないですか！？これからが踏ん張りどころですよ！
お互い明日も頑張りましょっ

また例のガム、早速今日から試してみますねｖ
効きそうな予感で楽しみです…！

ガムの情報ありがとうございます！噛む事は好きなので、今度試してみますねｖ

豆えださん、気分大丈夫ですか？ストレス溜まっていません？
今日増えてしまっても、長期的に見たら問題ない範囲ですし、運動すれば大丈夫ですよ！
ダイエット成功の秘訣で、「数100ｇの変動で一喜一憂しない」と聞いたことがあります。
あまり気にしない方が良いかも…って難しいですけどねっ笑

豆えださん、書き込みありがとうございますｖ
減量、順調ですね！運動面でも本当見習いたいものです！
お菓子好き同士、仲良くしていただけたらと思いますｖ
よろしくお願いします＾＾

同じような体型のかた、一緒に頑張りましょう！