カフェオレ（ＨＯＴ）

朝の体操・運動

朝：　りんご半分
　　　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　クッキー
　　　コーヒー

カフェオレ（ＨＯＴ）

朝の体操・運動


朝：　りんご半分
　　　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　クッキー１枚
　　　チョコ1個
　　　カフェオレ

昼：　豆乳野菜ジュース
　　　くまさんフィナンシェ


夜：　グラタン
　　　野菜スティック
　　　枝豆


夜の体操

紅茶

カフェオレ（ＨＯＴ）

朝の体操・運動

朝：　りんご半分
　　　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　クッキー1枚
　　　カフェオレ

昼：　カントリーマーム１個
　　　豆乳いちご味
　　　

間食：　ハーゲンダッツ❤

夜：　焼きそば2口
　　　塩キャベツ
　　　豆乳
　　　ふ菓子

コーヒー（ＨＯＴ）

夜の体操
　

カフェオレ（ＨＯＴ）

朝の体操・運動

朝：　りんご半分
　　　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　クッキー
　　　カフェオレ

昼：　モスツナバーガー
　　　抹茶ドリンク？


間食：　クッキー2枚
　　　　　コーヒー

夜：　豆腐と春菊
　　　枝豆
　　　豆乳
　　　チョコ１個

夜の体操

コーヒー

朝の体操・運動

朝：　りんご半分
　　　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　コーヒー
　　　クッキー1枚

昼：　あんぱん


間食：　チョコ1個
　　　　　ガム1粒

夜：　きのことごぼうのサラダ
　　　抹茶パフェ
　　　ドリンクバー・・・

夜の体操

朝の体操・運動

朝：　りんご4分の1
　　　フルーツグラノーラ
　　　カフェオレ

間食：　チョコ1個

昼：　なし

間食：　パフェ

夜：　りんご4分の1
　　　枝豆
　　　スープ
　　　お菓子・・・

夜の体操

朝の体操・運動

朝：　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　フィナンシェ
　　　カフェオレ

昼：　フルーツグラノーラ（ヨーグルト）
　　　ふ菓子
　　　カフェオレ

夜：　肉じゃが
　　　炊き込みご飯
　　　だし巻き卵
　　　枝豆
　　　
間食：　ﾚｱチーズケーキ
　　　　　フルーチェ