体脂肪って結構変動するから気にしなくても大丈夫だと思うよ～。

運動の効果が出てるのかしらね？
筋肉は脂肪より重いので体重は増えます。
体脂肪率が落ちているのがそのウラづけなのでは？？
この後、体重が減るんじゃないかしら～？

私も便秘がちです～。
一日一回でも快便になりたいですよね～。
腹筋とかはどうですか～？

クエン酸で代謝アップに脂肪吸収なんですね～
いいですね！
朝・昼の御飯すごいストイックですね。
シェイプボクシングは楽しそう♪

はじめまして！
食後のレモン水ってどんな効果があるのかしら～？
お互いに頑張りましょうね！