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るんるん68   3/03 17:08

こんにちわ^^

整体はポキポキ整体とやんわり整体と2箇所行っているんです^^私が個人的には柔らか整体の方が治っています。どちらの先生も上手なので好きなんですけどね。とにかく姿勢が悪いので、気をつけているんですけどすぐ歪む~~~。
機会があったら試してみては^^
順調に下降線ですね。私も見習ってがんばるです^^

味醂   3/02 22:37

こんばんは。
私も先月よりは増えてませんが0.5キロ太っちゃいました><;
しかも今日あんまり運動してないし・・・っ。
お互い頑張りましょうTwT

るんるん68   3/01 22:04

こんばんわ^^
えらいことになってた(涙)2キロ増だ><
心入れ替えます・・。こんな私を励ましてくれてありがとう><

味醂   3/01 20:18

こんばんは!
なんとか達成しました。
最近、お肉の量を減らしたら減りだしたので3月もこの調子で頑張ります!!るんるんさんもがんばれ~~~><

るんるん68   3/01 17:11

こんにちは^^
おめでとう~~~~!!達成だ!!
すごいねえ。私は酔っ払ってお風呂入っているので体重計れなかった><めっちゃ増えているはず。
心入れ替えてがんばります(笑)

味醂   2/27 14:50

こんにちはー!
飲み会後は太っちゃいますねー><;生理来てしまいましたか・・・。でも生理終わった後はヤセ期なので太った分はそこで取り返せばいいのですよ!!

るんるん68   2/26 17:47

こんばんわ^^
私も200グラムになっていました^^だけど食べていないので、これは絶対増えます^^明日も飲み会だから達成できるかどうかは微妙・・おまけに生理だし。あ~~あ。お腹が痛い><

味醂   2/25 22:16

こんばんはー!あと0.2ですよ!!でも今日のチキン南蛮ですごい増えたと思います!!あと3日ですが頑張って減らしていきますー♪

るんるん68   2/25 16:20

こんにちは^^

おおお!!あと200グラムではないですか。素晴らしい下降線!!
絶対減る減る^^がんばれ~~~

味醂   2/23 23:28

こんばんはー。
生理前は太りやすい時期らしいですから無理に痩せようと体を壊さないように気をつけてくださいネ!

るんるん68   2/23 00:27

こんばんわ^^

もうすぐ生理だからかな・・。停滞させるのも大変><いかんいかん1週間で1キロだった(涙)

味醂   2/22 23:08

こんばんは!
やっと減りましたが油断は出来ないです><;
るんるんさんもあと1㌔みたいですねー。お互いあと一週間目標頑張っていきましょう♪

るんるん68   2/22 17:15

こんにちは^^

おおおお。すごい!!あと少しだ^^これは全然大丈夫ですね。私は後1キロです。がんばるぞおおおお

味醂   2/17 23:00

こんばんはー。この1キロが中々減らないんです(´・ω・`)良い感じに減ったかと思うと次の日増えてたりすると凹みます;;
が、がんばるぞー!

るんるん68   2/17 17:48

こんにちは^^

目標まであと1キロ切っているではないですか^^大丈夫ですよ!!
一踏ん張りが長いですよね・・・。