今日も仕事疲れたァ（＠－＠）

今日は朝寝坊して体重計れず夕方に計りました♪
少しずつ痩せてきたし毎日体重計乗るだけで全然違うんやねー♪

朝・・・おまんじゅう１個

昼・・・ミニうどん　ご飯２口　唐揚げ１個　ウインナー１本　ちくわの天ぷら１個

夜・・・ご飯お茶碗に少々　豚キムチ　みそ汁　

間食・・・みかん１個

このまま間食せず寝れるように頑張ります（笑）

今日も一日終わったァ♪

体重も減ってた（＊＾＿＾）/

朝・・・なし

昼・・・ハンバーグと焼肉のおかず（おかずだけでも高カロリーだね）汗

夜・・・シャケ弁当（ほっともっとの）笑

間食・・・おまんじゅう

今日はかなり高カロリーだ！
昼間はまかないやから無理だけど夜だけでも明日から野菜中心の生活を頑張る★

明日も頑張ろう！！！

初めてのダイエット日記です！！
使い方がいまいちわからないけどよろしく☆

もうこんな時間なので今日からというより明日からになるね（＾。＾；）
一応今日食べた物・・・

朝・・・なし

昼・・・ご飯１杯　唐揚げ２個　キムチスープ１杯　（キムチクッパみたいにした）

夜・・・ご飯１杯　ブリ大根　フィッシュかつ　味噌汁

間食・・・お団子

間食をまずやめなきゃだ（汗）

また明日も頑張ろう！！