◎くりりさん◎
私も食欲がすごくて、順調に体重が増加しています…。　水着はどこも隠せないですもんね…！でもかわいい水着かったら、ぜったい着こなしたくなりますよ♪
私もがんばります！

　こんばんわ(^_^;)
返信が遅くてすみません。。。
　ここ2日ばかり、眠気と出かけた疲れで、ダイエットをサボっていました（＞＜）
　また、今日から心を入れ替えて頑張ります★

　私、今年の夏に友達とプールに行くことになったんです！！
　今の体型では死んでも水着なんて着れないので、必死に頑張って結果を残せるようにします（＞＜）

　リンゴの作用を調べてくださってありがとうございましたヽ(^o^)丿
　これからもリンゴを食べ続けます★

◎くりりさん◎
お返事ありがとうございます！
くりりさんの日記見て、私もなんとか運動しました。笑
油っぽいものやこってりしたものが大好きなので…。
しかも食べすぎちゃうと運動したくなくなっちゃうんですよね。
いつもそこでギブアップしちゃうので、今回こそ地道に頑張りたいです。。

◎ｎｉｋｕｍａｒｕさん◎
お返事ありがとうございます！
アミノカルピスゼロですか！
今禁ジュース中なんですが、半身浴やランニングのお供に良さそうですね！早速チェックしてみます！
ありがとうございます！

　こんばんわヽ(^o^)丿
生理前のドカ食いスイッチが入ると、もう止まりませんよね(-_-lll)
私も凄く苦労しています（泣）
　
　私の場合は、太るのが恐くてがむしゃらに運動しているだけですよ（＞＜）
　なにせ、本当に食べることが好きで食べ過ぎてしまうので……
　しかも生理前だと眠気が凄くて…運動する気力も低下しているので、今仕事がある日は殆ど運動が出来ていない状態です（゜□゜lll）

こんばんは！
甘いものが食べたいときは、アミノカルピスゼロが本当にオススメです！

私は運動の時や、口寂しいときに飲んでます。
大量消費するので、２リットルを箱買いしていますｗ
かなり甘いのにカロリーゼロで、脂肪燃焼成分も入ってて至れり尽くせり。

甘いものへの欲求が満たされるので、砂糖を使ったお菓子の代用になると思いますよ！