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日記
うっかりどんぐり
う
産後うっかり太ってしまった、、、５ヶ月目
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2010年8月
2010年7月
2010年6月
2010年5月
2010年4月
2010年3月
2010年2月
2010年1月
8
月
3
日
(
火
)
57.4kg
30.1%
朝：
昼：
間食：ホームランバー ３本
ペプシゼロ
食パン（バター）
夜：
間食：ホームランバー １本
パリパリバー（アイス） ３本
歩数：歩
運動
◆英語
１．絶対音読(標準編） ○×
２．文法(English Grammar In Use) ○×
３．TOEIC公式過去問
（読解問題の復習を１日1題） ○×
４．英字新聞 記事
５．その他
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8
月
2
日
(
月
)
58.0kg
26.6%
朝：
昼：
間食：ホームランバー ５本
夜：
間食：ホームランバー １本
※その他、カロリーフリーのペプシを何杯か（覚えてない…）飲みました
歩数：歩
運動
◆英語
１．絶対音読(標準編） ○×
２．文法(English Grammar In Use) ○×
３．TOEIC公式過去問
（読解問題の復習を１日1題） ○×
４．英字新聞 記事
５．その他
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8
月
1
日
(
日
)
57.8kg
28.8%
朝：
昼：
夜：
歩数：歩
運動
◆英語
１．絶対音読(標準編） ○×
２．文法(English Grammar In Use) ○×
３．TOEIC公式過去問
（読解問題の復習を１日1題） ○×
４．英字新聞 記事
５．その他
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