（朝食）
シリアル
牛乳

（昼食）
しょうゆ豚骨ラーメン（もやし+鳥のひき肉+一味唐辛子）

（間食）
雷おこし
緑茶

（夕食）
焼き飯
豚肉の焼いたやつ
マカロニと白菜のサラダ
りんご2切
コーヒー

（運動など）
ウォーキング　60分強

（雑記）
あかん…エントリーシートが書けない～～～！！！！
明日出したいのに～～～！！！

（朝食）
納豆ご飯
緑茶

（昼食）
焼きうどん
緑茶

（間食）
おかき
緑茶

（夕食）
牛肉と野菜の焼き飯
マグロと生姜の煮付け
ほうれん草のお浸し
緑茶

（運動など）
散歩30分+60分

（雑記）
なんか足がまたむくんでいます＞＜
う～ん，これは根本的に体質改善しなきゃむくみはなおらんかしら

（昼食）
シリアル
牛乳

（間食）
御汁粉

（夕食）
ご飯
ハンバーグ
こふきいも
キャベツと鶏肉のトマト煮

（運動など）
サウナ10分
温泉など30分

（雑記）
歩きにいけなかった…

今日は夜まで兄弟家族がきてにぎやかだったので
お風呂沸かす暇もなく（汗
なので近所にスーパー銭湯があるので行ってきました☆
温泉もあるしジャグジーもあるしサウナもあるしと大好きです＾＾
ただ高いのでなかなかいけない＞＜
今日は親がもってくれたので助かりました♪

（朝食）
シリアル
牛乳
コーヒー

（昼食）
みそラーメン
（もやし・ひき肉）

（間食）
みたらし団子
緑茶

（夕食）
ご飯
鶏肉とたまねぎの卵とじ
水餃子
りんご

（運動など）
ウォーキング1時間
半身浴10分×3

（雑記）
なかなか減りませんね～（´▽｀）
まぁ，なんだかんだで引きこもっているので当然といえば当然なんですが（笑）

今日はフィギュアスケート男子フリーを見ていました☆
応援していたスイスのランビエール選手がなかなかジャンプがうまくいかずに
残念でした＞＜
でもやっぱり素敵だわ～～（´▽｀）

そうこうしているうちにエントリーシートの締め切りがいっぱい迫ってきて
正直やばいです～～～（汗

（朝食）
寝ていたので抜き

（昼食）
焼きそばパン
バナナ
味噌汁

（間食）
お饅頭
緑茶

（夕食）
カキフライ
チキンフライ
キャベツ
ご飯
お味噌汁
緑茶

コーヒー

（運動）
ウォーキングゆっくりめ1時間

（雑記）
昨日は飲み会だったので増えてるかと思いましたが減ってました
お昼に起きたからっていうのもあるんですが＾＾；

オリンピック始まりましたね☆
スノボクロスやフィギュアが楽しみです＾＾

（朝食）
食パン（ピーナッツクリーム）
ヨーグルト
バナナ
コーヒー

（昼食）
アラビアータ
プチフォッカ
コーヒー…何杯？

（夕食）
青りんごサワー3杯（コップ小）
ビール1杯（コップ小）
サラダ小皿3皿分
ボンゴレ・ロッソ小皿1皿分
海老とたこのマリネ少々
枝豆少々
ポテトフライと海老せん少々
グラタン少々
ビーフシチュー少々

（運動）
ウォーキング　30分×２（駅家間往復）

（雑記）
修論発表会だったので15時ごろまでお昼食べられず＞＜
友人とサイゼで遅めのお昼を食べて，その後は就職活動に関していろいろ話したり
お互いの受けている企業の情報交換をしあったりしました．

夜は先輩方を追い出すために飲み会でした（笑

（朝食）
シリアル
牛乳
ヨーグルト
コーヒー

（駅）
コーヒー

（昼食）
チョコフランス
きのこのサラダ
コーヒー

（間食）
クッキー1枚
コーヒー

（夕食）
カレーライス
ハムカツ1枚
りんご半分
緑茶
コーヒー

（雑記）
胃が痛い！！

単にコーヒーの飲みすぎですね＞＜
どうしてもコーヒー止められなくて．ちなみにミルクしか入れないです．
ブラックだと胃がやられるので必ずポーションのミルク入れるんですけど
まぁ，飲みすぎれば当然やられると（汗

ちなみに紅茶や緑茶も好きです．こちらはどちらもストレートです．

今日は東京駅まで就職活動でした．
当初は遠回りしてでも激しいラッシュを避けて且つ安く済ませたいと思っていたのですが結局目的の路線が大幅に遅延しちゃったんで激しいラッシュに見舞われる路線を使う羽目に・・・
もうそれだけでヘトヘト＞＜