つみたんさんこんにちは（＾−＾）
なかなかお返事出来なくて
ごめんなさいね…（：：）
いえいえ＾＾：
私は最近は食べててけどラストで
少し６０㌔台に近づけました（＾＾＊）
いま生理なので運が良かったら６０㌔台
かなぁ〜と期待しつつ頑張っています
（＾−＾）☆☆☆
つみたんさんすごーい！！！
０．８も減ってるじゃないですか！！
頑張ったんですね（＾＾＊）
１３日〜２１日まで帰省でお休み
しますがまた帰ってきたら
よろしくお願いします（＾−＾）☆☆☆

すみません手があたって
途中なのに書き込みになって
しまいました…＾＾：
私もつみたんさん目指して
頑張りますので
よろしくお願いします（＾＾＊）

つみたんさんおはようございます
（＾−＾）
私の日記に来て下さって
ありがとうございます（＾＾＊）
私とっても嬉しかったです！！
はい（＾−＾）☆☆☆
また是非来て下さいね（＾＾＊）
つみたんさん今日体重減ってて
良かったですね（＾−＾）
もうすぐ６０㌔台ですね＾＾☆
凄いなぁ〜（＾−＾

こんにちは（＾−＾）
初めましてラッキーちょこと
言います（＾＾＊）
みんなの日記でつみたんさんを見かけて
来ました（＾−＾）
良かったら一緒に頑張らせて
もらえませんか？（＾−＾）☆☆☆
また良かったら私の日記に来て下さいね
（＾＾＊）

おはようございます
体重が減らなくてもくじけず続けていれば大丈夫だと思います
私は…頑張っている割になかなか減らない？とか思ってしまうときが多々あります（汗）でもそんな考えがリバウンドにつながってしまうんでしょうね…
挫折せず、焦らずに続けることが大事ですね☆
今日も頑張りましょうね

お久しぶりです♪
暑い日が続いていましたが、体調など崩されてないですか？？
今月も頑張りましょうね

おはようございます
なんとか６０キロ台になりましたが、気を抜くとすぐに戻ってしまいそうです。日々頑張らないとなーと思っています！！！
ダイエットのモチベーションってなかなかあがりませんよね
私も今に至るまで１年以上かかりました。もっと早くに頑張っていれば…と後悔してもできなかったものはしょうがない…
でもつみたんさんは私よりも体脂肪が少ないのでモチベーションが上がればドンドン減っちゃいますよ♪
お互いにがんばりましょうね！！！

こんにちは
今月もよろしくお願いします！！
つみたんさんも減っていますね♪
お互いにすこしずつの減量でもめげずに頑張りましょうね
頑張っていればいつかは報われますよね　きっと…

ライブ楽しみですね
私も旅行を楽しむために頑張りますね☆

こんばんは
私も外食したり、満足するまで食べるとすぐに数値に反映されちゃいます…でも、ダイエットをしていることを忘れなければいつか目標の体重になれますよね
お互い頑張りましょうね！！

おはようございます
みんなの日記を見るとモチベーションがUPしますね！
しかも一緒にお話ができる仲間がいると思うと尚更です(^^)
私も今回のダイエットは挫折しないように気長に続けます…というか私のように太りやすい人間は一生ダイエットですね　トホホ…
今日も一日頑張りましょうね☆

おはようございます♪
きちんと減っていますね！！
私は…連日のランチで人生ＭＡＸの体重を更新し続けています…
私も頑張らなくては！

はじめまして
掲示板からきました
一緒にダイエットを頑張れたらうれしいです。
私もストレスがたまると食に走ってしまうタイプです…ストレスとうまく付き合いながらダイエットしていけたらと思います
よろしくお願いします

こんばんは。
何日かサボっちゃうと、体重計に乗るのが恐くなっちゃいますよね。そして、量ってないのをいいことに、食べちゃうんです。ちゃんと毎日量って現実をみないとダメですね。

スキーいいですね。楽しそうです♪

風邪はひいていないんですが、手足の冷えがひどいですね；ο；
ゆっくりお風呂につかったりしたらいいんでしょうけど…

お久しぶりです。私２日もさぼってしまいました・・・体重も増えちゃいました。

つみたんさんは頑張ってますかぁ？？