ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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ぶう！はるプロフィール

身長: 165.0
ダイエット開始時体重: 59.2 kg
最終目標体重： 50.0 kg
生年月日: 1992年06月14日
アクセスカウンター: 1320
自己紹介
小さい頃から何かしらスポーツをやっていたため筋肉質。
とくに足の筋肉が鍛えられていたので、脂肪にかわりつつある今危機感(＾ｐ＾)

最近はライブと半身浴のみで汗をかくだけの日々。
たまにジムに行くけど、バイトとかで月1行くか行かないか。

*ダイエット
・食べた物記録
・ウォーキング
・ストレッチ
・軽い筋トレ
・サプリメント

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