ゲスト さん
蒼 への コメント
蒼さん元気出して"o(>ω
< )o""o( >ω<)o"スパ
スパうぺも見たよ〜。
グレープフルーツのオ
イル買っちゃった！オ
イルじゃダメぽぃ？？
ま！とりあえずリフレ
ッシュ！！
生理やばいよねぇ…う
ぺはと言いますと一昨
年から本当に判ってな
くて、拒食と過食を繰
り返し、２年間身体に
負担掛け捲ってたから
もー身体ぼろぼろっぽ
いれす…(;ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ…
大豆製品がいいらしい
から心がけて摂ってる
んだけど…あと22:00か
ら翌2:00にホルモンの
分泌がピークらしいん
だけど中々夜更かしし
てしまうでつ。生理が
こないなんて親に言え
ない…。頑張って治そ
うね(>_<)！
こんにちは！何卒ヨロ
シクお願いしまつ！な
んかこれだけ続くとダ
イエットしてないよう
な感じしませんか〜？
小さい習慣の積み重ね
って感じ！それでも体
重は減るし。蒼さんは
早くそれに気が付いて
いらして羨ましいで
す。うぺは生理がこな
いんです…しかも３ヶ
月ぐらい。最初の方無
理しまくりだったか
ら…。あ！なんか空気
が暗いですねｗ
も
うちょっとで45kgです
ね〜！いいな〜！うぺ
は夜量って45kg未満に
なりたいのれす！あと
４ヶ月ぐらいかかりそ
うですが頑張ります！
全粒粉パスタ、明日
探してきてもらう！
んであったら明日は
たらスパにする〜♪
うちやばいよ！！Ｗ
杯だーってうかれて
昨日までめちゃめち
ゃ食ってたんだ
よ・・・。あーあ、
日本負けちゃった
し。ダイエットまた
再開しまっす！
はじめまして！部活や
めると太るよねぇ。私
もかなり太りました。
もう十年以上前の話だ
けど…。何たって、部
活をやめても食欲は部
活やってる時のままだ
からね。 私も低イン
シュリンやってます。
超スローペースだけ
ど、減ってきました。
蒼さんはすごい！目標
まであと少しだね。気
合を入れてがんばって
ね！受験勉強も大変だ
けどがんばってね☆
蒼は減ってるじゃん
かぁー！いーな！で
もほんと明らかにう
ちのがいっぱい食っ
てんだよねぇ。意志
が弱いなぁ。。。う
ちこないだ生理き
た！とか思って喜ん
でたけどなんか1日で
終わっちゃったの。
ぶぅーー！！
うち金曜日まで中間
だよ。頭使って痩せ
てやる笑！あー遊び
たいよぉ。土曜日は
映画見るんだ♪
玄米おいしぃよ〜！
結構おなかもいっぱ
いになるし。良い◎
ホットサンドうまそ
ぅ♪明日食べよー！
なんか今日は減って
たの！肉食ったのに
すごくない？ちょっ
と低インシュリンダ
イエットやって、ま
た気が向いたらスー
プ挑戦する。そのと
きは5日目に肉食べ過
ぎないように気をつ
けるよ〜。
肉食ったら体重増え
ちゃったよぉ。今日
も肉の日だしどーし
ましょ！うちうんこ
は野菜スープ飲んだ
ら、センナ飲んだ時
みたいに出るよ。ス
ープ1日だけ飲んでみ
たら？1週間続けてま
た生理とまっちゃ困
るからさ。あぁ甘い
ものがほしくなって
きた・・・。
掲示板からきました。
あばら骨が…ってかい
てありましたけど、身
長と体重からいって
も、そんなにﾀﾞｲｴｯﾄす
る必要ないんじゃない
かと思います。
人それぞれ考えがある
から、あんまりいえま
せんけど。
ﾓﾃﾞﾙさんみたいだ
なって私なんか、うっ
とりしちゃいますけど
ね。あんまり無理しな
い程度にがんばってく
ださい。
じゃぁ蒼って呼びま
す！うちも美里でい
ーょ。
なんか蒼はダイエッ
トの先生みたい！た
めになって超ありが
たい★スープダイエ
ットもあせらない
で、とりあえず2キロ
痩せる！生理来なく
なったら困るし。明
日はやっと肉の日だ
からルンルンだよぉ
〜♪
蒼サンあと1キロぐら
いで目標達成ですね
ぇ♪いぃなぁ。うち
は減りが止まっちゃ
ったょ。
うちも髪ちょっと切
りたいんだよねぇ。
てかうすくしたい。
でもうち伸ばしてる
んだ！