こんにちは♪

土曜日に長女、次女を連れてジョギングしてみました！気持ちよかったです！
続けたいですが、３女がまだ小さいので難しいですが、できるだけベビーカーを押して歩くように頑張ろうと思います。

はじめまして☆
身長や体重が似ていて、書き込みしました！
よかったら仲良くしてください（●＾o＾●）

ジョギング、頑張ってみます！！汗かくの、気持ちいいですよね。

間食、私も結構しちゃうな～。誘惑に勝つためにはどうしたらいいもんでしょうね。

こんにちは～☆（＾▽＾）ノ

週末はホント食べ過ぎてしまいますよね。（＾▽＾；）平日頑張って減らしたのに一気に戻っちゃった～o（ＴヘＴ）o
私も昨日置き換えしたけど、間食多かったのであまり体重減らなかったし、やっぱり間食多いと減りが悪いかも～（＾－＾；）
（前に間食を止めて、お昼に置き換えしたらガクンと体重が減ったので。＾＾）
置き換えしてもあまり効果が出ないとやる気も↓↓になっちゃいますよね…。でも、痩せやすい時期と痩せにくい時期があるって言うし、今ちょうど３kidsさん痩せにくい時期なのかもしれないし☆
まずは、残ってるＤＨＣの置き換えを（間食少なめにしたり☆）頑張ってみて、それで合わなそうなら他の商品を試したりしてみるのもいいかも♪（良いアドバイス出来なくてすみません＾＾；）
そうそう、私はグローバルさんの商品で置き換えしてますよ☆
（１番私に合ってるかなぁ♪と思ったので。）

私も、書きたい事いっぱいあって長文になってしまいすみません。（＾▽＾；）

おっはよぉ～♪

北の方に住んでいるので、桜はまだまだなのですよぉ。
子ども３人いると、ほんとお金がかかりますよね・・。昨日は旦那と相談し、ＧＷは近場で遊ぶことになっちゃいました。子どもたちが納得するかどうか・・・。

暖かくなったら、私もジョギング頑張ろうかな。
長女のマラソン大会もあるので、一緒に走ろうかな。一人だと挫折しそう。

こんにちは☆（＾▽＾）ノ
心配してくれてありがとうございます♪（〃▽〃）
体調もだいぶ良くなりました☆
今日は、暖かく過ごしやすいのでたくさん動いてカロリー消費に努めていま～す♪
ジョギングされてるんですね☆
スゴーイ！！（〃▽〃）
私、ウォーキングすら続けられなかったので…。（＾▽＾；）
尊敬～！！
この調子でお互いダイエット頑張りましょうね～♪

こんにちは～！（＾▽＾）ノ
はじめまして☆
書き込みありがとうございます♪（＾▽＾）ノ
３ｋidsさんも３児のママさんなんですね♪
年も近いし、いろいろ共通点が多いみたいなので、（私も間食が止めれない～＾＾；）とっても親近感☆沸いてます♪（〃▽〃）
ちゃんと目標があったからダイエット頑張れたんだけど、今はすっかり気が緩んでしまい体重も上昇気味です…。（＾▽＾；）
やっぱり目標があるかないかでやる気も違いますよねぇ～。。。（＾－＾；）
これから、いろいろお話できるの楽しみです♪
こちらこそ、よろしくお願いします☆（＾▽＾）ノ

はじめまして！
私も３児のママです。
年も同じくらいで～す。
なかなか減らなくなって、少々焦っています。
一緒にがんばりましょー。

こんにちは（＾＾）
掲示板から遊びにきました（＾−＾）
今日は雨ですね〜
３Kidsさんところはどうですか？
私は美容室に出掛けて帰ってからはコタツでまったり
テレビ見てます（＾＾＊）

3kidsさんこんにちは！
ご明察です！！
なんだか書いてるだけで全然減ってない自分がいやで・・・ちょっとへこんでます。ウオーキングとかは続けているのですが、食べてるからかな。

すごーい！！激減してますね！ＤＨＣいいですか？

間食、私もやめられず、ついつい子供と一緒に食べちゃってます。ゼロにするのはむりなのでせめて量を減らすように今日から努力してみます。

私も幼稚園まで自転車です。７分ほどなので近いんです～でも３往復（お迎え入れると４往復）はきつかった！！
３kidsさんはジョギングされてるんですね！すごい！！いつごろからはじめたんですか？

３kidsさんコメントありがとうございます！！うれしいです。見てくださる人がいるなんて身が引き締まる思いです！（ほんとに体が引き締まればいいのだけど・・・）お互いがんばりましょう！！

今朝は雪が積もってましたが、通勤には影響なくほっとしました☆
わたしももう三十路超えてます。やっぱり同じことをしても痩せにくくなっているのは、痛感しますね。少しずつ運動をして、代謝を上げていく計画です。
お子様が三人もいらっしゃれば、自分だけの思い通りには行かないことも多いでしょうね。わたしも働いている分、工夫が必要です。
こうして声を掛け合っていると、なんだか励みになりますね♪