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まい@まい   2/08 19:12

こんばんは!
こちらこそヨロシクお願いします♪
一緒に頑張りましょう!!

む~   2/19 09:28

こちらこそよろしくお願いします(*^_^*)

夏までに私も変わりたいんですけど、ここ最近茨の道に踏み込んじゃったみたいです(^_^;)
食べすぎ、運動しなさすぎでまったく落ちないです(>_<")

む~   2/14 01:10

こんにちは^^
書き込みありがとうございます\(^o^)/

何をしたといっても大したことはしてないんですよ!食べる量を減らす、一日摂取するカロリーを決める(たまに超えることもOKとする)、気が向いたら筋トレと運動くらいですよ!あとは根詰めずにやること!(o-∀-o) それくらいですよ! 
一緒に頑張りましょう!!ヽ(`▽´)/