確かあれは高校生の頃、ピーク時で90ｋｇオーバーでした(ノД`)
　それからダイエットをしたわけでもなく自然と80ｋｇ台後半まで落ちましたが、高校卒業後に一人暮らしを始めたことがきっかけで始まった暴飲暴食。
　夕飯に米２合をぺろり。
　米２合＋パスタ大量＋パスタソース２～３人前＋マヨネーズ大量をごちゃごちゃに混ぜて食べるのが好きでした orz
　とにかくお米が大好きで、米をメインにインスタントの焼きそばやらラーメンやらを食べ合わせるのが私にとって当たり前の食事になってしまいました。
　勿論まともな料理をしたこともなく、当然野菜も食べません。
　おまけに学生時代にバイトしていたコンビニで廃棄の弁当を貰えていたので、それらを２つ３つをぺろりとしていた時期もありました(´∀`;)

　その後何となく体重計も買いはしたものの、ほぼ使用されず。たまに量ってはカレンダーの隅にメモるくらいでした。
　この頃は大体80ｋｇ前後を行ったり来たり。一番低くても75ｋｇでした。
　ところが久々（2010.02）に体重計に乗ったところ、何と85ｋｇに！！
　これは流石にやばい！　と焦りまくり、ダイエット開始。

　こんにゃくとキノコを中心とした食事調整と、休みの日に買い物がてらのウォーキングを主なダイエット内容としております(´∀`*)

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　取りあえず目標の60ｋｇを達成したら、その後は美容体重である55～56ｋｇを目指してぼちぼちやっていこうと思います。

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　2011.05.01　ついに目標達成しました！
　ので、これからは５５ｋｇを目指して健康的なダイエットをしていこうと思います＾＾