朝→
昼→
間→
夜→

朝→
昼→
間→
夜→

朝→ＩＣオレ（Ｓ入り）、ゆでキャベツのサラダ、ピーナツcr＆バナナのトースト
昼→お弁当（ご飯、ハンバーグ、キャベツ、焼ししとう、デラウエア）
間→
夜→

ひぃ～（汗）
今日も臭い！汗が臭い！！

神●新聞から取材申し込みがあった♪
やったぁ～！！

朝→トマトスープ、ＩＣオレ（Ｓ入り）、ツナサンド＆エッグサンド、デラ少々、すもも１個、
　　ご飯少々
昼→枝豆＆豚ミンチのそぼろ丼、すもも１個、みかん１個
間→貝柱のスモーク３個、
夜→ピーナツクリーム＆バナナのトースト、ＩＣオレ（Ｓ入り）、かじき他のトマトソース
間→パピコ（チョコ味）半分

朝から店の掃除で、大汗！！
ヒィ～ッ、臭い、臭すぎる。
近頃、大汗かくとイヤ～な臭いがする…
加齢臭？？

約５０分　ウォーキング！

朝→つのパン、ＩＣオレ（Ｓ入り）
間→ＩＣオレ（Ｓ入り）、モーニングセット（バタートースト、ゆで卵、キウイ１切れ）
昼→ソフトクリーム入りクレープ
夜→牛丼、みそ汁

暑さで頭痛がした…熱中症かも？

休もうかな、と思ったけど、
思い直してジョギングに出かけた（夜）
県道に出てすぐ、外出中の（童顔で口うるさい）夫に遭遇！