目標達成！！

エステ後は54.1kgでした☆

この調子でがんばろう♪

仕事が忙しくて、なかなかPCつけれなかった・・汗

今日は休みで、エステ行ってきた。エステ直後は54.7kgでした☆

エステ通い始めてのピークが59.7kgなので、
ちょうど-5kgです☆
まだ1ヶ月半でこれだけ落として、自分的にはがんばった♪
ですけど、
エステシャンの人に、ちょっとペースが早いからリバウンドが気になる・・。
気をつけてと注意をされました・・・。

増えてしまった・・・。

目標達成♪♪

でも、お風呂上がりは、55.2kgでした・・汗

お風呂上がり直後は、54.9kgでした☆


今日は会社まで徒歩通勤。

遅めに出てしまったため、いつも以上の早歩きで、最高新記録40分で会社に着いた。
いつもは50分くらいかかるのに・・・

暖かかったせいもあり、汗かいた・

200gずつ減ってる（笑）

今日は昼ごはんをちょっと多めに食べてしまったのに、あまり運動をしていないので、

明日は会社まで徒歩通勤です♪

オルビスのプチシェイクで一日置き換えダイエット始めました。

いろんなダイエット食試しましたが、

こんなにおいしいのは、初です☆奇跡です☆


今日はレアチーズケーキ味を。

・・・ちょっと濃い目だったので、
自分は、フランボワーズショコラのほうが好きだな♪


今日は1時間かけて徒歩帰宅した。