今日はお仕事お休みです^_^
ただ今の時刻…　14時12分。。。
朝はとってもイイ天気だったのに、曇ってきたぁ(；一_一)
干していた布団と洗濯物をさっき早めに取り込んだとこ。。。
午前中は実母と買い物…。
おうちでお昼食べたら少し眠くなってきたなぁ…^_^;
愛犬　亜斗夢くんもご飯食べてお腹がいっぱいなのか、スヤスヤお昼寝中☆
目が覚めたらお散歩行って来るよん(*^^)v

☆朝☆　　　黒豆豆腐ミルク　　バナナ　　カレー&十六穀ごはん<少し> フルーツゼリー

☆昼☆　　　　さつま芋　　豆乳<無調性> カレー&十六穀ごはん<少し> 黒豆あんタイ焼き

☆夜☆　　　　まだ。。。

☆間食☆　　　アイス<箱の6本入りの1本>

便通　　❁マル!!!!!


昨日の母の日は…
カーネーションと美味しいと言われてるお菓子屋さんでロールケーキを買ったよ^_^
くーーーーーーっっ、美味そう(>_<)
あたしも食べたい(；一_一)
…結局　子供たちからは何もなし…でした^_^;
あはははは。(笑)
代わりに娘から学校の集金袋を渡された…よ^_^;
金　入れろってか(>_<)
なんてこったぁぁ(；一_一)
まっ、しゃあないね(笑)

さてさて本日もダイエットモードで頑張っていきますかねー＼(^o^)／

今日は暑いくらい…とってもイイ天気（*^_^*）
お仕事行ってきました。　　もちろんチャリで…。
娘は朝から部活。
ケチョンケチョンに疲れたらしい…(>_<)
今は宿題と格闘しています…(>_<)
明日はお仕事休みっす(*^^)v　　　掃除して洗濯して…　ダラダラとアッという間に一日が終わっちゃうんだろうなぁ。。。(；一_一)

☆朝☆　　　十六穀ごはん　　黒豆豆腐ミルク　　納豆　　バナナ

☆昼☆　　　　ナポリタン<小皿に少し> トマトジュース

☆夜☆　　　　まだ。。。

☆間食☆　　　缶コーヒー<微糖> パン<一口>

便通　　❁マル!!!!!


今日は母の日…ですねー。
実母　義母　に何も用意してないやぁ(；一_一)
これから買いに行かなきゃ(>_<)
…ってか…　あたしも母なんすけど…(笑)
子供たちってば「何もいらないよね?!」…だって(；一_一)
ったく…　そういうのは聞くもんじゃないっつーの(>_<)
気持ちの問題…だと思いません??????(笑)


さてさて…
今夜もダイエットモードで頑張るよん(*^^)v

今日は雨です。。。　
お仕事お休みなのに…。
やっとGWが終わりましたねー　^_^;　…と…言っても…また週末がやってきた…^_^;
皆さん、GWはどこかへお出かけしたのかなぁ?????
楽しいGWを過ごせたかな…?

私は5月4日…娘の誕生日だけお休みをいただいて、愛犬　亜斗夢くんを連れて、なんもないだだっ広い公園へ。。。　もちろんお弁当持って…。
亜斗夢くんの散歩して…　娘とバレーボールして…
イイ汗かいた一日でした…^_^;

☆朝☆　　黒豆豆腐ミルク　　　バナナ　　黒豆サンドイッチ

☆昼☆　　　まだ…だけど…。決まってる　^_^;
　　　　　　　　さつま芋　　　黒豆サンドイッチ　　　サラダ　　　野菜ジュース

☆夜☆　　　　まだ。。。

☆間食☆　　　柏餅　1個

便通　　❁マル!!!!!!!!!!!


今日はこれから歯医者…なんです…(>_<)
歯医者なんて…何年振りだろ…???????????????
苦手…なんだよなぁ。。。　　どうも好きになれない…(笑)
今からちょっと緊張…^_^;