↑朝計測です☆
あんなに食べてたのに減ってるっ!!?
最近怖くて 体重計乗ってなかったんですが。。。
(ダイエットのモチベーション下がりっぱなしで 涙)
バドのおかげだ~♪
まぁあれだけ動いて 汗かけば ちゃんと食べても太らないんだね★
朝→きゃべつ
昼→きゃべつ
ヨーグルト
夜(仕事前16:00)→きゃべつ鍋
夜(仕事後5;00)→パスタ
菓子パン
アイス 2個
夜日記
今日は仕事が忙しかった。。。
結局帰って お風呂入って ただ今 朝の6:10です。。。
ちょっと さすがにもう寝ます。。。
てか ダイエットになってないや 涙
朝→アイス 2個
8:00~13:00 バド
昼→おにぎり 2個
ジャガビー
アイス 1個
15:00~17:00 バド
夜(居酒屋)→モツ鍋
たこやき etc...
酒(ビールたくさんとワイン3本くらい?)
♥夜日記♥
今日の格好☆
久々にジャージ以外を着ました 笑
てか 足がかなり筋肉質になってる気がする!!
←上着脱ぐと かなり夏の格好です♪
今日は足元がかなり可愛いです♥
(お母さんのクツを借りてます 笑)
しかし なんだこの生活。。。
かなり多忙っ!!
でも 充実してました~★
Sにいちゃんの連休に合わせて私も休みを頂き、
バド&食べまくりの生活を送ってました!
今日はバド終わりでSにいちゃんと飲みに行きました♪
明日 詳しく書きますね♥
もう3時なので 寝ます。。。(結構ベロベロなのです)
朝→アイス 8個
8:00~13:00 バド
昼→おにぎり 2個
パン 1個
シュークリーム 1個
15:00~18:00 バド
夜(ガスト)→ハンバーグセット
山盛りポテト
パフェ
チョコケーキ
りんごのタルト
朝→アイス 5個
8:00~13:00 バド
昼→おにぎり 2個
パン 3個
15:00~18:00 バド
夜(○○食堂)→ちゃんぽん
からあげ
チャーハン
パフェ
クレープ
バドのときの格好☆
どうせ汗かくから すっぴんです 笑
↑朝計測☆
朝→きゃべつ
昼→きゃべつ
夜(仕事前16:30)→きゃべつ
アイス 2個
夜(仕事中2:00)→たこやき
ドーナッツ
ワイン 1本
アイス 2個
夜日記
今日の格好☆
昨日の写真じゃ バッグあまり見えんかったですね
これです↓
ほんとボロボロ。。。
しかもレースの花のコサージュは 100円です 笑
昨日のお客様がまたいらっしゃいました!
差し入れを頂いて 食べちゃったよぅ
結局 仕事終わったのは 2:30過ぎ。。。
今3:00.。。
明日はバドだから 6:00起き。。。
明日バド頑張って やせるば~い
あはは~ ちょっと酔いがまわってるわ~
ちゃんと起きれるかにゃ? 笑
体 重:52.4㌔
体脂肪:27.5%
↑朝計測です☆
朝→きゃべつ
コーヒー 2杯
昼→抜き
夜(16:30)→きゃべつ
アイス 1個
夜(2:00)→きゃべつ
♥夜日記♥
今日の格好☆
このテーラードJKは形がすごくキレイなので 細くみえる♥
普段 安い服ばっかり着てる私ですが
(よく履いてるサス付きのチノパンなんて800円だったし)
アウターとデニムだけは 結構いいお値段のものを買うようにしてます!
といっても2~3万円ですけど 笑
ワンピとかは500円くらいのでもいいけど
アウターとデニムは安いとすぐ型崩れするし スタイル悪く見えるし、
なにより ダサくなっちゃうっっ 汗
これは私の愛用のリュックです♪
毎日自転車に乗ったり歩いたりするので すごく便利♥
お父さんのおさがりなのでボロボロです 笑
今日もきゃべつ生活で頑張りましたっ!
朝→コアリズム 20分
昼→自転車で散歩 4時間
夜→仕事 7時間
熱いお風呂 5分
(半身浴で長くお風呂につかるのは苦手なのです)
そして計測。。。
な!!!
なに~!??
51.9㌔
すごいじゃない きゃべつさん♥
まぁ 女の子の日終わりらへんは痩せやすいってのもあるけど、
それにしても 嬉しい♪
肌も調子いいし!
あと、今日お客様に電話番号聞かれました!!
今までBERで働いてて 酔っ払ったおじ様に「好き好き~付き合って~」
って言われることはあっても、
本気でアプローチされたのは 初です!!
28歳のハウスアドバイザーの方で、
ご丁寧に名刺を頂きました!
すごく真面目な人 笑
本当にモテ期が到来したのかも。。。♥
体 重:51.9㌔
体脂肪:26.5%
↑朝計測です。。。
朝→きゃべつ
昼→コーヒー 2杯
夜(仕事前16:30)→きゃべつ
アイス 1個
夜(仕事後1:00)→きゃべつ
夜日記
今日の格好☆
寒いから ストールを巻いて行きました↓
さて。。。
美容師の彼ですが。。。
文句言おうと決めて行ったのに、
会った瞬間 胸が きゅ~~ってなっちゃって・・・・
やっぱ好きだなって思って
いきなり泣いてしまいました・・・
そしたら彼が
「俺に彼女できたこと事 聞いちゃったんでしょ?
ごめんね。 俺の口からちゃんと言いたかったんだけど。
俺もお前と付き合いたかったけど、俺は浮気もするし、いっぱい傷つけるし。
お前は俺じゃないほうがいいと思った。
他にいい男なんていっぱいおるけん。
本当にごめん。」
なんなのそれ!?
付き合いたかったんなら 私と付き合ってよ!!
ごめんなんて聞きたくない!!
Kさんじゃなきゃ私はダメとよ!!
って 泣いてすがりつきたかったけど、
「もう分かったから。
謝らなくていいです。」
ってだけ言って帰りました。。。
何も分かってないけど・・・
彼には最後までいい女でいたかったんだと思います。。。
昨日1日中 泣きながらいっぱいアイス食べて
彼の言ったことを何度も何度も考えました・・・
結局 今の私にはまだ理解できないけど、
一応彼も私の事を考えた上で出した結論なんだろうなぁ
とゆう事だけは なんとなく分かります。
でも少しすっきりしました☆
いっぱい泣いたし!
やっぱり長月さんのゆうとおり、彼とはそうゆう運命だったのかも!!
ただ遊ばれただけじゃなかったんだから、
ちゃんと私を好きになってくれる人も どっかにいるはず!!
大丈夫!!
そう思うと またダイエット頑張れるっ!!
1日サボっちゃったけど 笑
でも今日きゃべつで頑張ったから
ちゃんと減ってる☆
体 重:53.4㌔
体脂肪:26.0%
朝→コーヒー 2杯
昼→ラーメン
ぎょうざ
マックのセット
アイス 10個
からあげ
夜→きゃべつ
とんかつ
てんぷら
アイス 14個
いちご
夜日記
昨日から かなり暴食し続け・・・
なんと・・・・・
55.0㌔!!!!!!!
過去最大に太ってしまったっっっっ
もう私はダメや・・・
昨日のことは 明日落ち着いてから書きます。。。。
体 重:55.0㌔
体脂肪:29.0%
美容師の彼から連絡が来ました!!
「今夜そっちに遊び行くけん」
多分彼は 自分に彼女が出来たことを私が知らないと思ってる。。。
実際会って、文句のひとつでも言ってこようと思いますっ!!!!
む~~~~~~んっ!!!
行ってきますっ!!
↑朝計測です☆
女の子の日が始まりました。。。
いつもだったら にきびがちょこちょこできちゃうんですが
今回は肌絶好調♪
きゃべつのおかげ?
ありがと~ きゃべつさん♥
お通じあり★
朝→コーヒー 2杯
アイス 1個
昼→きゃべつ
アイス 3個
♥日記♥
今日の格好☆
最近 似た様なコーデばっかりや・・・ 反省
あと マッシュヘアに飽きてきちゃったので
今日は結んでみました~
雨ふっとるけど、仕事まで散歩してきまっす!
P.S.
ちょっと今 自分の気持ちが訳わからん状態なんで
もうちょい落ち着いたら コメント返しますね!!
ごめんなさ~い 汗
書き込みすっっごく嬉しいし、 何回も読み直しては
めちゃめちゃ考えさせられています♥
いつもいつも 私のダメダメな日記を読んでくださってた上に
コメントまでして頂いて、
本当にありがとうございますっ!!
みなさんが頑張っていらっしゃるから、
私もなんとかダイエット続けられてるようなものです。。。涙 終
夜(仕事前16:30)→アイス 6個
夜(仕事後00:30)→アイス 5個
♥夜日記♥
も~ こんなんじゃいかんっ
明日からアイス禁止っ!!!
今日うちの店にSにいちゃんが友達と2人で飲みに来てくれました☆
幼馴染らしくって、友達の方は真面目そうな人で(かなり無口)
両極端な2人やった 笑
Sにいちゃんがタバコ買いに行ってるときに 友達の方が、
「Sはチャラいけど、根は真面目でいいヤツだけん 誤解せんでやって」
って言われました。
今度は友達が トイレに行ってるときに Sにいちゃんが
「○○(友達)は暗いけど まじいいヤツで 尊敬できるヤツやけん
誤解しないであげてね♥」
だって。。。
なんか ぐっときたなぁ
本当に仲がいいんだな~って思いました♥
私もしかして Sにいちゃんに惹かれ始めてる。。。?
体 重:51.4㌔
体脂肪:27.0%
↑朝計測です☆
今日も快便~♪
朝→きゃべつ
アイス 1個
昼→アイス 1個
夜(17:30)→ポテト
チョコケーキ
夜(23:00)→きゃべつ
アイス 3個
♥夜日記♥
やばいっ
アイスへの欲望がハンパないっっ 汗
今日バドミントンしてきました☆
す~~~~~~~っごく楽しかったです♥
社会人バドミントンクラブだったんですが、
50台のおじさん10人くらい・小学生3人・Sにいちゃん・素人の私
ってゆうメンバー 笑
バドって 思ったよりハードなのね。。。
汗でTシャツびっちょびちょ 笑
ダブルスの試合をずっとしてたのですが
さすがにおじさん達やSにいちゃんのプロ並みのプレイには
とてもついていけなかったので、
小学生達に相手してもらいました♪
私と小学生、
最終的に友情が芽生えるくらいの互角&真剣勝負だった 笑
4時間くらいバドやったかな?
その後 皆でガスト行ってきました☆
はたから見ると きっと変なメンバーだったと思うんですが、
ここも めちゃくちゃ楽しかったです★
(私のポテトを小学生達が勝手に食べて、Sにいちゃんが
それを叱りながら私のポテトを食べるってゆうミニコントがずっと続いてた 笑)
そして帰って夜食食べて お風呂はいって。。。
50.8㌔!!!!
すご~い♪
昨日の夜と比べると 1.1㌔も減ってる~!
結構 アイスとかポテトとか食べちゃったのにっ!?
バド最高や~♥♥♥
でも本当に嬉しかった事は、
Sにいちゃんの 真剣な姿を見れたことです!
本当に上手だったな~★
もう私の事など眼中になく、バドに熱中してました 笑
いつもの「軽いSにいちゃん」とは全くの別人だった・・・
へんな言い方だけど、
真剣にプレイしてるSにいちゃんから 正直 目が離せなかったです
おかしいですよね
昨日までは 美容師の彼の事で 頭いっぱいだったのに。。。
あと Sにいちゃんに
美容師の彼に彼女が出来た事を言ってないです
なんか それ言っちゃうと
「今 私すごく落ち込んでます!
落とすなら 今がチャンスですよ~!!」
って 自分から言ってるような気がして。。。
こんな事 気にしちゃうのは
Sにいちゃんに対する見方が変わってきてるって事なのかな?
体 重:50.8㌔
体脂肪:26.0%
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
身長:155㌢
体重:52.4㌔
年齢:23さい
今月の目標:ゆっくり40㌔台★
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