◆◆◆◆ダイエット４６日目◆◆◆◆

ｧ 開始体重53.0ｋｇ●現在プラス0kg●目標まであと3.2Kg●基礎代謝1160.5kcal●最終月経から11日ｧ

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朝の一言ｩ

今日は午後からＰＴＡ委員会。旦那様は飲み会で晩ご飯いらないからﾁｮｯﾄ寂しいけど楽ﾁﾝ(笑)。子供達は連日の練習で、（特に昨日はﾊｰﾄﾞﾀﾞｯﾀｶﾗ｡｡｡）バテ気味だけど、明日からはまた試合or練習です。頑張れ!!ママも頑張るｿﾞ♪

【朝食】アイスコーヒー


【昼飯】梅おにぎり１個。お茶


【晩飯】ラーメン。ご飯１杯。


【夜食】


S今日の間食Sポテトチップス１袋。缶チューハイ350ml。

【今日の運動】ナッシング

【お通じ】 △←少しだけ有

【子供達練習】バッティングセンター2500円分




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■昨日、以前も登場した、会社の東京の友達にｲﾛｲﾛ話したら、少しｽｯｷﾘした。体調治ったらまた飲もう！って話でまとまった(笑)いつもありがとね☆
■旦那様の飲み会へお迎え。只今帰宅（0：54）。明日から旦那様は出張で居ないo(；△；)o エーン　5：30起床なのだ。でもリトルのオニギリ握るからどうせ６時には起きるつもりだったからそう変わらないや(笑)
しかーーし、旦那様の代わりに、明日は１日マイナーチームの父当番ナリィ(″ロ゛)ヤメテー
でもね。。実は何だかんだ言ってもここんとこリトルが楽しい♪何だか目覚めてしまった感じ。こうなったら子供達に絶対レギュラーになってもらわないと！！ガンバ ○(^^ ) o　o ( ^^) ○ ガンバ
■今日は午後からPTA総会でした。久々参加って感じだったけど、それなりにスンナリ終わった♪１０月の運動会は走り回るゼィ＾＾ｖ


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　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆◆◆◆ダイエット４５日目◆◆◆◆

ｧ 開始体重53.0ｋｇ●現在プラス0.6kg●目標まであと3.6Kg●基礎代謝1160.5kcal●最終月経から１０日ｧ

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朝の一言ｩ

さあ、日記つけるぞ！（とりあえず非公開で^^;）まずは体調回復だぁ♪

【朝食】アイスコーヒー


【昼飯】冷やし中華。ご飯1/2杯。コンニャクのピリ辛煮。


【晩飯】ビーフカレー


【夜食】

S今日の間食Sシュークリーム（昼）。
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仕事：９時～１６時☆子供：ナイター１８時半～２１時
【覚え書】
■明日は午後からＰＴＡ委員会。ﾊﾟﾄﾛｰﾙに使ったﾀｽｷを忘れない事！
■リトルの半袖インナーを購入する事（お金用意）
■お道具箱一つ新しいの買う。セロテープも２個。
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　　　　　　　　　　　　　　　 ◆◆◆◆ダイエット４４日目◆◆◆◆

ｧ 開始体重53.0ｋｇ●現在マイナスkg●目標まであとKg●基礎代謝1160.5kcal●最終月経から日ｧ