ようやく戻ったよ・・。
暴飲暴食のツケを取り戻すのは大変だなぁ~(-_-;)
食べてもいいけど、暴食しないようにしなきゃ!!
昨日は、義母、義妹が来てケーキを買ってきてくれたけど、我慢した甲斐があった♪♪
息子とパパが喜んで食べてたからいいよね^^
さぁ~ここから55目指して頑張るぞ~~~。GoGo♪(←変なテンションです(^_^;))
生理遅れてます・・。
やっぱり環境の変化のせいかな。
体重も微妙だ・・。
早く57㎏台に戻っておくれ!
生理前ってのもあるのかなぁ・・。
引っ越しの準備や引っ越し後の食事やらで食事が乱れこの結果・・・。
体重もろくに計れなかったしな・・・(-_-;)
片づけもほぼ完了したし、今日からまた真剣にダイエット取り組みます!!
とりあえず、57㎏台に戻さねば!今日も調整日じゃ~!!
やっちゃったよね~・・・。ここ最近の暴食と昨日の夜のお寿司がきいてるよね・・・。
調整日しなきゃ。
引っ越し搬入日。
今日も体重は計れず・・。
旦那の実家に泊まらせてもらった為、朝食、夕食は断れず・・・。
朝:トースト、サラダ、ハム、牛乳、コーヒー、メロン
昼:野菜ジュース
夜:お寿司
ふぅ。。戻った。
でも、めちゃ食いしちゃった・・・(-_-;)
朝から、ミニクロワッサン3個、白いふわふわのパン2個、カップケーキ1個
間:リポビタンD
昼:インドカレー、ナン、ラッシー
夜:サラダ、納豆、冷ややっこ
66㎏スタート→現在57.5㎏
今月は55㎏目指して頑張ります!