アドバイスありがとうございました！
めちゃめちゃ分かりやすいっ☆
なんだかやる気が出てきましたよ～！！食べてもいいんだ♪ってホっとしました♪

おはようございます☆引越しお疲れ様です。
生理ってちょっとのストレスでも遅れたりしますもんね…
nanoさんはたくさん食べちゃったあと、どうやって調整してます？
私、調整の仕方に行き詰まりを感じてますｗｗ

月末あたりでかなり巻き返しましたねっ！
目標クリアおねでとうございます♪
なんか私まで嬉しくなってきました！来月もこつこつ頑張っていきましょうね～！！

こんにちは～！お久しぶりですね♪♪
プルーン止まらないです！ナッツも食べｔだしたら止まんないですよね～！！
nanoさんこそ、いつの間にかめっちゃ減ってるしぃ！
停滞期を乗り越えましたね！
私はお通じに悩んでおります…
プルーンも効果ないですｗｗ

こんにちは！初めまして♪
あたしも停滞してます(><)
イライラしちゃいますけど
乗り越えましょうね★

こんにちは☆
そうですねぇ、生理中ってドカンと増えたりガツンと減ったりで、
いつも体重測るのイヤになります。。。
生理後に期待ですねっ♪

はじめまして～！
160～170の掲示板から来ました★
めちゃめちゃ順調に減っていってる！すごい！！
私も頑張ります！！