身長、年齢、現在の体重と目標体重が近いのでコメントさせていただきました。体脂肪率が順調に減少しているようですが、どのような方法でダイエットしているのかよろしければ教えてもらえませんか？

お久しぶりで
申し訳ないです・・・

運動は特に・・・。
カロリー計算を
中心にやってます!!!

、

身長、年齢近いです☆

よかったら、
絡みませんか？（^^）

、