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らっちゃん
コメント
ら
体重-1kg＆体重-3％！
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1
3
6
全期間
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年9月
2010年6月
2010年5月
2010年4月
12
月
13
日
(
月
)
43.3kg
24.6%
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12
月
12
日
(
日
)
43.5kg
23.6%
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12
月
11
日
(
土
)
43.3kg
24.5%
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12
月
9
日
(
木
)
43.3kg
23.4%
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12
月
8
日
(
水
)
42.9kg
25.1%
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12
月
7
日
(
火
)
（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
42.4kg
24.4%
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12
月
6
日
(
月
)
43.4kg
24.2%
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12
月
5
日
(
日
)
42.9kg
24.6%
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12
月
4
日
(
土
)
43.0kg
24.2%
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12
月
3
日
(
金
)
42.9kg
23.5%
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12
月
2
日
(
木
)
43.3kg
23.5%
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今月の目標
（１）最近、過食気味なので注意したい！
（２）体重＆体脂肪の上下をなくし安定させたい！！！
（３）12月いっぱいはジム通い＆ランニングを続けたい！
ゲスト さん
