体重-1kg&体重-3%!

日付
121 ()
43.2kg 23.3%



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今月の目標

(1)最近、過食気味なので注意したい!
(2)体重&体脂肪の上下をなくし安定させたい!!!
(3)12月いっぱいはジム通い&ランニングを続けたい!