こんばんは～＾＾
お帰りなさい♪
また頑張りましょう～！！！

こんばん＾＾
海鮮丼おいしそうですね～♪
しかしホント、GWはダイエッターの敵（笑）
でもGW明けたらまた頑張りましょう～＾＾

こんにちは＾＾
そちら（と言ってもわかならいのですが笑）お天気いいのですね～♪東京は朝から雨です。
子供もいるので、なんだかグダグダしています＾＾；
ヴァームってどうでしょうね？興味はあるんですが、ほぼ運動してない身には無意味な気がして手が伸びません（笑）今後を楽しみにしてますので経過も教えてくださいね～＾＾

こんにちは♪書き込みありがとうございます＾＾
思ったことを書いていただけの日記をお褒め頂いて恐縮です～＾＾
子育てのお話とかもしつつ、お互いに頑張りましょう！！
置き換えですが、あ～食べた！という、好きなものを食べたいだけ食べたという満足感がないので、ダイエットしてるんだ、私は！！！と自分に言い聞かせ、私は満足♪と自己暗示をかけつつやっています（笑）減るとやっぱり嬉しいので続くって感じですかね～
一度試してみてもいいかもですよ～＾＾