朝食：納豆ご飯

昼食：カレーヌードル（大）・おかかおにぎり

間食：みたらし団子（1本）・一口チョコレート（３個）

夕食：たまねぎサラダ・スモークサーモン・味噌汁

体重が減らない・・・

朝食：
昼食：ライスバーガー（豚の生姜焼き入り）・スープ春雨
夕食：キャベツの千切り・きゅうり・味噌汁・かぼちゃの煮物

今日は、朝からショップ用の撮影を行う予定だったのに、朝からダラダラとすごしてしまいました・・・。

朝食：雑炊（玉子1個・ご飯1膳分）

お昼に母と二人で駅の近くのカプチョでパスタを食べました。夜ご飯、あまり食べられないと思うと、朝、昼の食事に命をかけてしまいます。

昼食：ナスとベーコンのトマトソースパスタ
間食：チョコレートケーキ　1個

夕食：18：30～　ビール開始　（缶ビール1本・こんにゃくを炒めたものをつまみに）
キャベツの千切り・お味噌汁