ジャックポット様 厚いですね。。 ほんと維持を続けて減らしにいくしかないですよね そこで自分のモチベが続くといいんだけど。。 若い時とは体も気持ちもやはり違うんでしょうね。。 すぐモチベ下がるしｗｗ 油断したら増えるし・・・ ストレスためないよううまいことダイエットしなきゃですよね。
トマトさんいい感じですよ なんか好きになってきましたｗｗ
こんばんは～ ６０の壁は厚いようですね～ でも、頑張って維持してればだんだん壁も破られるとおもいます
わたしも若いときはけっこうすぐに減ったんだけど、なかなかいまは減りません・・・ 食べ過ぎっていったらそうなのかもだけど・・・・ 気をつけていないともっと増えるってことかなあ～ トマトジュース効果あってよかった。 わたしもきらきらぼしさんが効果あったというので朝に飲んでますよ。
ジャックポット様 おはようございます 粘りました いあ。。 なんか 自分でも信じられないんです でも 確実に減ってきてることに関しては がんばればできるじゃんＷ みたいなＷＷＷ トマトすごいですよ！！ きもちいくらい出てくれますね ジャックポットさんからの力ですね 互いに向上しあいながら頑張りましょう 50キロ台・・・・ これまた 夢のようですが ほんとのんびり 踏み込んでいきたいです
おはよ～ すっごい！すごい！ 粘りましたね～。 あと少しで50キロ台じゃないですか。 トマジュも効果あるみたいだしよかったよかった。 私はのんびりなかんじですが、なんとかきらきらぼしさんに追いつきたいです・・・
ジャックポット様 トマトジュ のおかげで 実は先週大が2回も出ていたんです 私にはすごい効果です これからも飲みますＷＷ
少しづつ ですが これぞダイエットと思いながら 今日はかなりモチベ上がってきました 一歩っぽを目標に たがいにがんばっていきましょうね
こんにちは～ すごいじゃないですか～ 一歩一歩着実に減っていますよ。 がくっと減ってもまた戻る可能性はあるから、少しずつが理想ですよね。 わたしも朝トマジュ飲む様にしてますが、心なしか減ってきているきがします。
ジャックポット様
トマトジュ ・・・嫌いなんですが。。 なんか 気のせいか すんごく便通がいい感じなんですよ 今朝もばっちりでした 食前にのむようにしてみます そしたらますます出そうだＷＷＷ
雪ですが そうですね 今年は全くないですがＷ 毎年そのくらいはありますね 毎朝除雪車の音で起きる感じですＷＷＷＷ その点今年は静かですけどね
こんばんは～ 1メートルも積もるんですか？ それはすごい。 寒いと食欲もアップしますね。 トマジュ飲んでみたのですね。 わたしはもともと好きなのですが・・・苦手なの？ 無理して飲まなくてもいいような・・・ｗ うちは旦那がいつも飲んでいるのですがコレステロール高かったのにだいぶ低くなったようです。 食前に飲むといいようですよ。
ジャックポット様 うろうろ いやですよね 増えるのは早いく感じちゃいますしね
おやつ。。。 おいしいですよねＷＷＷ 控えて入るけど やめられないＷＷ みんなでたべるからなおさらかな。。。
トマトジュ早速取り入れて見ました 朝一に飲むようにしていこうとおもいます これぞ 健康的ですＷ
こんばんは。 わたしもうろうろしてやっと抜け出したと思ったらまた同じ数値に・・を繰り返してます・・・
わたしも平日おやつ食べてますよ職場で。 3時に食べたら大丈夫かなとｗ
トマジュ、いいですよ～おなかに溜まって、ご飯の前にだとなおさらいいようです。
ジャックポット様 そうなのよね やっぱ少し頑張らないと この数値からは 出られない気がしますね。。 でも言うほど簡単でもなくＷＷＷ 半年この状態なんですけどねＷＷＷ 逆戻りだけはしないようやるしかないよね。。
うちも以前は週末に増えてました。。。Ｗ なんか平日がたべすぎちゃうみたいなＷＷＷＷ おやつタイムあるからかなＷＷ
こんばんは。 その数値に苦しめられる・・・ わかるわかる。 わたしもあるなあ～。 なんで？ってくらい逆戻りしたり・・・ 私は、週末に増え、平日に戻るパターンです・・・ やっぱりちょっと頑張るという気合がないとだめかもですね。
朝の体重を グラフに示しているのでＷＷ 結局 減らせませんでしたＷＷ
朝と数値が変わらないと 期待しちゃいますよね！！ 朝と夜の数値の差があまりないときは 朝が楽しみですよね
来月こそは、。と意気込んでる私ですが。。。 どうなるやらです。。
こんばんは～ うんうん、 夜に減っているということは確実に減っているんじゃないかな？ わたしも、今日の数値が朝と変わらなかったので、もしや明日は・・・とちょっと期待しています＾＾ 早くきらきらぼしさんの数値までいってみたいです。
ジャックポット様 風邪よかったです やっはり健康第一ですもんね！ でも無理はなさらないでくださいね
数値。。には悩まされちゃいます。。 これを耐えれば また減るんだけどね。。 なかなか 自分に甘い私ですので。。。 夜ですよね～～～ 健康診断も近いし。。本気でやらないとな～～
ゲスト さん
ジャックポット様
厚いですね。。
ほんと維持を続けて減らしにいくしかないですよね
そこで自分のモチベが続くといいんだけど。。
若い時とは体も気持ちもやはり違うんでしょうね。。
すぐモチベ下がるしｗｗ
油断したら増えるし・・・
ストレスためないよううまいことダイエットしなきゃですよね。
トマトさんいい感じですよ
なんか好きになってきましたｗｗ
こんばんは～
６０の壁は厚いようですね～
でも、頑張って維持してればだんだん壁も破られるとおもいます
わたしも若いときはけっこうすぐに減ったんだけど、なかなかいまは減りません・・・
食べ過ぎっていったらそうなのかもだけど・・・・
気をつけていないともっと増えるってことかなあ～
トマトジュース効果あってよかった。
わたしもきらきらぼしさんが効果あったというので朝に飲んでますよ。
ジャックポット様
おはようございます
粘りました
いあ。。
なんか
自分でも信じられないんです
でも
確実に減ってきてることに関しては
がんばればできるじゃんＷ
みたいなＷＷＷ
トマトすごいですよ！！
きもちいくらい出てくれますね
ジャックポットさんからの力ですね
互いに向上しあいながら頑張りましょう
50キロ台・・・・
これまた
夢のようですが
ほんとのんびり
踏み込んでいきたいです
おはよ～
すっごい！すごい！
粘りましたね～。
あと少しで50キロ台じゃないですか。
トマジュも効果あるみたいだしよかったよかった。
私はのんびりなかんじですが、なんとかきらきらぼしさんに追いつきたいです・・・
ジャックポット様
トマトジュ
のおかげで
実は先週大が2回も出ていたんです
私にはすごい効果です
これからも飲みますＷＷ
少しづつ
ですが
これぞダイエットと思いながら
今日はかなりモチベ上がってきました
一歩っぽを目標に
たがいにがんばっていきましょうね
こんにちは～
すごいじゃないですか～
一歩一歩着実に減っていますよ。
がくっと減ってもまた戻る可能性はあるから、少しずつが理想ですよね。
わたしも朝トマジュ飲む様にしてますが、心なしか減ってきているきがします。
ジャックポット様
トマトジュ
・・・嫌いなんですが。。
なんか
気のせいか
すんごく便通がいい感じなんですよ
今朝もばっちりでした
食前にのむようにしてみます
そしたらますます出そうだＷＷＷ
雪ですが
そうですね
今年は全くないですがＷ
毎年そのくらいはありますね
毎朝除雪車の音で起きる感じですＷＷＷＷ
その点今年は静かですけどね
こんばんは～
1メートルも積もるんですか？
それはすごい。
寒いと食欲もアップしますね。
トマジュ飲んでみたのですね。
わたしはもともと好きなのですが・・・苦手なの？
無理して飲まなくてもいいような・・・ｗ
うちは旦那がいつも飲んでいるのですがコレステロール高かったのにだいぶ低くなったようです。
食前に飲むといいようですよ。
ジャックポット様
うろうろ
いやですよね
増えるのは早いく感じちゃいますしね
おやつ。。。
おいしいですよねＷＷＷ
控えて入るけど
やめられないＷＷ
みんなでたべるからなおさらかな。。。
トマトジュ早速取り入れて見ました
朝一に飲むようにしていこうとおもいます
これぞ
健康的ですＷ
こんばんは。
わたしもうろうろしてやっと抜け出したと思ったらまた同じ数値に・・を繰り返してます・・・
わたしも平日おやつ食べてますよ職場で。
3時に食べたら大丈夫かなとｗ
トマジュ、いいですよ～おなかに溜まって、ご飯の前にだとなおさらいいようです。
ジャックポット様
そうなのよね
やっぱ少し頑張らないと
この数値からは
出られない気がしますね。。
でも言うほど簡単でもなくＷＷＷ
半年この状態なんですけどねＷＷＷ
逆戻りだけはしないようやるしかないよね。。
うちも以前は週末に増えてました。。。Ｗ
なんか平日がたべすぎちゃうみたいなＷＷＷＷ
おやつタイムあるからかなＷＷ
こんばんは。
その数値に苦しめられる・・・
わかるわかる。
わたしもあるなあ～。
なんで？ってくらい逆戻りしたり・・・
私は、週末に増え、平日に戻るパターンです・・・
やっぱりちょっと頑張るという気合がないとだめかもですね。
ジャックポット様
朝の体重を
グラフに示しているのでＷＷ
結局
減らせませんでしたＷＷ
朝と数値が変わらないと
期待しちゃいますよね！！
朝と夜の数値の差があまりないときは
朝が楽しみですよね
来月こそは、。と意気込んでる私ですが。。。
どうなるやらです。。
こんばんは～
うんうん、
夜に減っているということは確実に減っているんじゃないかな？
わたしも、今日の数値が朝と変わらなかったので、もしや明日は・・・とちょっと期待しています＾＾
早くきらきらぼしさんの数値までいってみたいです。
ジャックポット様
風邪よかったです
やっはり健康第一ですもんね！
でも無理はなさらないでくださいね
数値。。には悩まされちゃいます。。
これを耐えれば
また減るんだけどね。。
なかなか
自分に甘い私ですので。。。
夜ですよね～～～
健康診断も近いし。。本気でやらないとな～～