こんばんは～
新しい体重計、今だったら計測するのが楽しいかもですよ！
体質改善がよくわかっていいかも。
私はちょい泣ける結果出ましたけど逆にやる気も出ました＾＾；

おはようございます♪
せっかくおから料理・・・と思ってカロリーのいくらか低いであろうおからコロッケを作っても、他のもの摂り過ぎたら一緒だなぁ～とボンヤリ考えました。まぁ、仕切りなおし・・・です！！久々の発泡酒美味しかったです・・・。

おはようございます☀
ご心配おかけしてすみません。
やっぱり薬が合わなかったみたいです。
それなのに気づきませんでした。
今日からまた　ゆっくり励みます＾＾

こんにちわ(・∀・)

ちゃみいみの夜ごはんに登場する「糖質０ビール」を見ると、同じ気持ちを感じてしまいます（笑）私は炭酸水愛飲ですｗｗ
お酒が大好き♪なので、ご飯の量を調整するよりお酒の調整の方が実は辛いワタクシです。。

こんばんは～
書き込みありがとうございました＾＾
代謝ＵＰは大事ですよね！
たまたま生姜湯を見つけて買ってみたんですけど砂糖が甘くて微妙でした・・・。
バームってあのバームですよね？
なんかアスリート！な感じの。
ヘルシアも代謝ＵＰに効果ありとは本当に勉強になります・・・。

白湯は個人的にヒットです＾＾
お腹があったまると幸せです・・・。

こんにちは＾＾
映画を見に行かれるんですね。私も木曜日に母と【マザーウォーター】を見てきました。
映画はいい気分転換になりますよね。
楽しんできてください♪

おはようございます♪
そうですね～食べたいものの食べても大丈夫な時間を考えれば、我慢だけじゃなくなるんですね～。昨夜はあったかい甘酒・・・今朝は冷たい甘酒を飲んでいます。飲んだ分・・・動こうと思います。

かわいい♡　うちの写真のコは　ぱん
あと　ミグ（戦闘機名）軍ヲタ美ィでした。
私　はなまるうどんは、中です！！

おはようございます♪
ＨＤにネコちゃんの名前・・・愛していますね～ネコちゃんたちを。うちの「るぅ」は私同様お腹がタプンタプンしています。

だから♡　ちゃみいみさん　ですね♫
ネコ友　増えてうれしいです＾＾

はじめまして＾＾
素晴らしいグラフですね～。
私も３０日は○○年ぶりのクラス会だったんです。
頑張ってみましたが、なかなか痩せませんでした＾＾；
身長も開始体重も近いので参考にさせてくださいね。
またお邪魔させてください＾＾

そうです。世界一の肉まんです。
中華街に行くとおみやげに買ってしまいます。(^o^)

今日のクラス会楽しみですね～。
１１㌔減ですか！
ワンピ似合ってるんでしょうね♡
中華街のミニ肉まんとは、
美ィの大好きな世界一の肉まんのことかな。。
３日の野毛大道芸で、パンダのあんまんとピンクのブタの肉まんを食べました♪シアワセ♡
雨が強くなるそうです、お気をつけていってらっしゃいマセ

おはようございます。お言葉に甘えて・・・また来ちゃいました。こちらこそよろしくお願いします。

あつひめさん、いつでもいらして下さいね。お待ちしていまーす。