きくきくさんは愛知なんですね（＾＾
福岡といえばもつ鍋、水炊き、明太子ってとこでしょうか？！w

でも私はもつ鍋のニンニクが苦手。明太子はやっぱりお高いので、そうそう食卓に登場しません。水炊きは好きで、冬場はよく作ります。

私は基本、食事を減らしてでも甘いものが食べたい派なので、以前はお昼がクッキーやマドレーヌとかの日もありましたが、これではいけないと思って改善してます。

食生活って大事ですね（＾＾；

福岡の方だったのですね。福岡は通り過ぎるばかりで、遊びに行ったことはありませんが、イロイロな美味しいものがあるんですよね！
いいですねぇ♪
ちなみに、今回は朴葉で寿司を作りましたが、乾燥させた朴葉に味噌、葱、肉などを混ぜて焼いたものが朴葉味噌と言って、これまた美味です。（笑）
まあ、こんな時間に書く話ではありません。（涙）おなか空いちゃいました。（汗）
で、イチゴさんは生理前に食欲アップですか！私もそうです。でも、生理周期でダイエットしようとすると、生理前から生理中に食べちゃいけないんですよね。厳しいです。（涙）

私は福岡出身・在住なので、「ほうば寿司」という名前も初耳でした。
美味しそうです（＾＾

食べたいという欲求を押さえると、反動がでちゃうんですよね。ストレスにもなるし。ストレス溜まると続かないし。

私は生理前が危険です。過食気味になるので（－－；なので、このダイアリーに記録して、ちゃんと管理しようと意気込んでますw

ほうば寿司は、岐阜や長野辺りにある保存食ですかね。
私も、結婚して知りました。（笑い）
朴葉（殺菌力があるらしい）に酢飯を乗せて、その上にしゃけや肉の甘辛煮、ちりめんじゃこ、漬物、などなど好きなものを乗せて包むのです～～～。包みながら食べて・・・最高♪
・・・なんて言ってる私がダイエットできるのか・・・な感じです（汗）
で、ウォキングしたおかげか実家から帰ってきて体重を量ったらひどい体重増加はありませんでした・・・が、とにかく反省です。
明日も誘惑は続くので、運動だけでもしなきゃです！！

こんばんは！
「ほうば寿司」って始めて聞きました。
どんな物なのか検索してみたり…w
ご自分で作られたのですか？
とっても美味しそうです（＾＾

私も運動できない時は、出来るだけウォーキングやってます。きっと効果があると信じて♪

ありがとうございます！

毎日頑張ろうとは思うんだけど、誘惑が多過ぎだから困ります。(>_<)

でも、みんな頑張ってるんだと思うと負けてはいられませんね！

一緒に頑張りましょう！

よろしくお願いします(^O^)/

お邪魔します（＾＾
ウォーキング＆コア頑張ってるんですね。食事も種類が多く、バランスがいいですね♪

私もランチや外食が続いて気を抜くと、すぐにup↑
それを定着させないようにするのが課題です。
残念ながら作るのも食べるのも好きなので（＾＾；

一緒に目標達成まで頑張りましょう！