>miyabidp
最近食べてるものかいてなくてすみません。。覚えてなかったり面倒だったり。。
体重計みてみると内臓脂肪レベルも下がってるのでそうかもしれません！これは嬉しい。。

おお、体脂肪率が下がりまくってますね！うらやましい！内臓脂肪が減っているのかも知れませんね。専門家ではないので適当ですが。

食事のメニューを参考にさせてもらってます。意識的に野菜を取られているようでさすがですね！自分は惣菜を買ってばっかりで野菜不足。見習わないと。

>>miyabidpさん
美味しいですよね！
本当ならご飯つけて餃子つけてビール…と考えてしまいます危険。

ラーメンおいしいですよね～。自分も食べ歩きとかしますけど、これは普段がんばっているご褒美だと思って気にしない事にしてます！あー自分に甘いｗ

>>miyabidpさん
ありがとうございます！
停滞は確かにすごい心が折れました。。

初めまして。
停滞すると心折れそうになりますよね。
ガンバってください！！